XXL Nutrition

Feedback

Bezoekers in dit topic

lrnzoo

Cool Novice
Lid geworden
14 dec 2015
Berichten
59
Karma
33
Lengte
1m73
Massa
74kg
Vetpercentage
12%
Goedenavond beste leden,

Sinds afgelopen april weer begonnen met trainen. Ivm Corona en motivatie gebrek helaas te zwaar geworden voor mijn doen. Vervolgens gecut van 84 tot 69kg in 13/14 weken tijd. Ik train 5/6 pw met een PPL schema. Vanaf eind augustus/ begin september begonnen met een lean bulk. Weeg nu 79.5kg bij een lengte van 1.74m. BF% geen idee momenteel. Ik was benieuwd naar wat verbeterd moet worden in mijn fysiek.

Ik zal de foto’s plaatsen van startpunt cut tot eind cut en de foto’s van huidig. Fijne avond! ✌️

Start cut en eind cut;
 

Bijlagen

  • E93BE0EE-A544-47AC-950C-83873C9EC4D2.png
    E93BE0EE-A544-47AC-950C-83873C9EC4D2.png
    543,7 KB · Weergaven: 36
  • 4819D168-E42C-4C8E-AF9F-B89B2C2C7161.png
    4819D168-E42C-4C8E-AF9F-B89B2C2C7161.png
    578,3 KB · Weergaven: 37
OP
L

lrnzoo

Cool Novice
Lid geworden
14 dec 2015
Berichten
59
Karma
33
Lengte
1m73
Massa
74kg
Vetpercentage
12%
Huidig;
 

Bijlagen

  • E0E466AD-BF24-42B3-8E85-7080D065595A.png
    E0E466AD-BF24-42B3-8E85-7080D065595A.png
    515,3 KB · Weergaven: 32
  • DDA0BCAC-3EC5-4EE3-86B1-EDB7E498865E.jpeg
    DDA0BCAC-3EC5-4EE3-86B1-EDB7E498865E.jpeg
    91 KB · Weergaven: 34
Naar boven