lrnzoo
Cool Novice
- Lid geworden
- 14 dec 2015
- Berichten
- 59
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Goedenavond beste leden,
Sinds afgelopen april weer begonnen met trainen. Ivm Corona en motivatie gebrek helaas te zwaar geworden voor mijn doen. Vervolgens gecut van 84 tot 69kg in 13/14 weken tijd. Ik train 5/6 pw met een PPL schema. Vanaf eind augustus/ begin september begonnen met een lean bulk. Weeg nu 79.5kg bij een lengte van 1.74m. BF% geen idee momenteel. Ik was benieuwd naar wat verbeterd moet worden in mijn fysiek.
Ik zal de foto’s plaatsen van startpunt cut tot eind cut en de foto’s van huidig. Fijne avond! ✌️
Start cut en eind cut;
Sinds afgelopen april weer begonnen met trainen. Ivm Corona en motivatie gebrek helaas te zwaar geworden voor mijn doen. Vervolgens gecut van 84 tot 69kg in 13/14 weken tijd. Ik train 5/6 pw met een PPL schema. Vanaf eind augustus/ begin september begonnen met een lean bulk. Weeg nu 79.5kg bij een lengte van 1.74m. BF% geen idee momenteel. Ik was benieuwd naar wat verbeterd moet worden in mijn fysiek.
Ik zal de foto’s plaatsen van startpunt cut tot eind cut en de foto’s van huidig. Fijne avond! ✌️
Start cut en eind cut;
