Javascript is uitgeschakeld. Voor een betere ervaring, schakel Javascript aan in je browser voor je verder gaat.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een
alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ripped Bodybuilder
15 jaar lid
Ik zoek eigelijk filmkes met diverse oefeningen goed uitgelegd en per bodypart !
Liefst door pro's !
net zoiets als milos sarvec !! maar daar vind ik weinig van !
Ben vooral benieuwd naar; rug, biceps, triceps en vooral ABS !!!!
( HOE DOEN DE PRO'S DIT ?) FILMPIES !!!!!!
Freaky Bodybuilder
15 jaar lid
De meeste pro's voeren de oefeningen juist fout uit
.
Competitive Bodybuilder
15 jaar lid
zoals bovenstaande al zegt: bodybuilding.com, zie hier een stukje over 'abs'
link
Ripped Bodybuilder
15 jaar lid
Dutch Bodybuilder
15 jaar lid
Ripped Bodybuilder
15 jaar lid
doel op echte 'completere bodypart filmpjes' ....
Met uitleg of zo....
Bij fitshow met milos sarvec mis ik de bi's en tri's en de abs en nog een paar rug oefeningen....
Hij legt het vrij goed uit met z'n trainingsmaat met brilletje....