1. Ontzet Notitie

Fitness newbie

Discussie in 'Stel je voor en/of plaats je verhaal' gestart door DamnRotterdam, 10 jan 2019.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. DamnRotterdam

    DamnRotterdam Novice Topic Starter

    Berichten:
    1
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    84kg
    Goedenavond iedereen,

    Mijn naam is Damien, 27 jaar en ben een aantal maanden terug begonnen met afvallen. Ik woog namelijk 97.3 kilo met maar een 1.85cm lengte en amper spieren. Ben nu denk ik 4 maanden verder en weeg nu 84.6 terwijl mijn armen ook aanzienlijk breder zijn geworden. Ik heb nog een lange weg te gaan want er zijn nog geen buikspieren zichtbaar en mijn manboobs bouncen nogsteeds aardig bij hoge intensiteit. Ik train 5 dagen in de week spieren volgens een PPL schema en de overige 2 dagen doe ik sochtends aan cardio.

    Ik hoop veel informatie te kunnen krijgen van de ervaren personen hier.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie