- Lid geworden
- 9 dec 2006
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 1
olympia,ken je die?>
Dacht ik al
Daar train ik zelf namelijk ook
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
olympia,ken je die?>
Dacht ik al
Daar train ik zelf namelijk ook
Het is de enigste sportschool in Eindhoven die ik ken,ik kom er ook af en toe wel eens...Ze hebben wel een "hardcore afdeling" maar ik vind het geen echte hardcore gym
De PLers daar benchen altijd op dinsdagavond 6 uur en zaterdagmorgen 10 uur.Misschien kun je ze wel onder de indruk krijgen met je bench
welke dagen en tijdstip?
haha mijn bench stelt niks voor
net getraind
Benchpress
10x60
9x80 pr!
6x90 pr?
3x100
Dumbbell curl
8x16
8x16
18 was bezet
4x20 pr!
Dips
12xbw
12xbw
12xbw
Preacher dumbbell curl
8x16
8x16
8x18
lying tricep dumbbell extension
8x12
8x12
6x14
wide cable curl
8x60
8x60
8x60
Lekkere training ook al was ik kei gaar