- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Ziet er goed uit, maar is het niet een beetje teveel voor 1 dag?
Ik heb alle tijd van de wereld om rustig en goed te trainen
En er staan best veel sets in per oefening, normaal deed ik 3x8, maar als dit beter is, wil ik het best even uitproberen voor een tijdje
Kan prima 3x8. Te veel? Dit kun je in een goed uurtje prima doen.