Forum Challenge N°14 Shoulder complex

[RockOfAges]

ik las challenge en shoulder en hoopte op een 100 kg ohp voor reps. jammer

 

[HillR]

Natty87

Who run the world...............

Ben benieuwd of er uberhaupt één ronde lukt.. maar schouders vind ik leuk om te doen dus dacht waarom ook niet we hebben nog even de tijd om te oefenen.

 

[Sanca Saxon]

ik las challenge en shoulder en hoopte op een 100 kg ohp voor reps. jammer

Je kunt in de PL sectie zo een challenge plaatsen, dan is er zeker een man of 2 die meedoet.

 

[Pieter68]

Ik volg, en ga dat vanavond eens proberen, who knows...

 

[Pieter68]

Ik volg, en ga dat vanavond eens proberen, who knows...

1 die niet gefilmd is, en dan opnieuw 1, maar met crappy uitvoering dus, zie mijn log.
Volgende week probeer ik opnieuw !

 

[HillR]

Nou, ik heb het gisteren ook geprobeerd. Ik denk niet dat ik het voor elkaar krijg voor einde van de challenge. Ik kreeg met moeite één ronde af, waarbij de uitvoering in de laatste reps echt te wensen overlaat.

Ik ga het nog wel een paar keer proberen om te kijken of er wat progressie in zit, maar ik heb weinig zin in blessures, aangezien ik zelf al één grote blessure ben op het moment

 

[Chreiz]

Je kunt in de PL sectie zo een challenge plaatsen, dan is er zeker een man of 2 die meedoet.

Mwah, zijn toch wel meer dan 2 mensen die dat kunnen.

 

[Sanca Saxon]

Mwah, zijn toch wel meer dan 2 mensen die dat kunnen.

2% verwoordt het misschien beter.

 

[Onslow]

Ik krijg al kramp tijdens het tandenpoetsen.

 

[Pillz]

Geprobeerd na schouder training
Met pijn en moeite 2 rondes.
Het verzuurt zo snel, vooral de front press.
Valt vies vies tegen.

 

[Sanca Saxon]

Geprobeerd na schouder training
Met pijn en moeite 2 rondes.
Het verzuurt zo snel, vooral de front press.
Valt vies vies tegen.

Heb je het ook gefilmd ? 2 rondes is zeker niet slecht !

 

[Pillz]

Heb je het ook gefilmd ? 2 rondes is zeker niet slecht !

Nee volgende keer film ik wel.
2 rondes vond ik zelf maar zeer matig

 

[Bulck]

 

[Bulck]

Video was verwijderd omwille muziek rechten

Nog maar eens een poging

 

[Sanca Saxon]

Bulck 3 rondes

 

[Onslow]

Hij kan de ohp challenge met 100kg ook wel doen.

 

[Jaap ja]

Netjes Bulck! Ik heb gister ook wat geprobeerd maar 3 rondes zitten er voor mij niet in.

 

[Pillz]

Netjes!
Deed je het voor je workout?

 

[Bulck]

Yes, heb dit gebruikt als opwarmer.

De eerste 10 minute gierde de pomp er nog goed door.

 

[Ano_071120]

Hij kan de ohp challenge met 100kg ook wel doen.

en dan zeer waarschijnlijk ook nog winnen
wat een gewichten komen er voorbij in dat filmpje