OP Sanca Saxon Resurrected Super Mod Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 mei 2006 Berichten 85.335 Waardering 65.475 Lengte 1m78 Massa 106kg Vetpercentage 1% 7 jul 2018 Topic Starter #61 Het is wel erg stil hier..
Baby Olifant Dutch Bodybuilder Elite Member Challenge x2 Lid geworden 24 mei 2016 Berichten 627 Waardering 754 Lengte 1m65 Massa 160kg 7 jul 2018 #62 Videobump met 6kg en foute form. (Ingekort omdat mijn telefoon naar beneden donderde) Zo zag de poging met 8kg er ongeveer uit: Spoiler Mocht ik tijd hebben deze week doe ik misschien nog een poging. Laatst bewerkt: 7 jul 2018
Videobump met 6kg en foute form. (Ingekort omdat mijn telefoon naar beneden donderde) Zo zag de poging met 8kg er ongeveer uit: Spoiler Mocht ik tijd hebben deze week doe ik misschien nog een poging.
OP Sanca Saxon Resurrected Super Mod Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 mei 2006 Berichten 85.335 Waardering 65.475 Lengte 1m78 Massa 106kg Vetpercentage 1% 7 jul 2018 Topic Starter #63 Baby Olifant zei: Videobump met 6kg en foute form. (Ingekort omdat mijn telefoon naar beneden donderde) Zo zag de poging met 8kg er ongeveer uit: Spoiler Mocht ik tijd hebben deze week doe ik misschien nog een poging. Klik om te vergroten... 1ste filmpje is prima!
Baby Olifant zei: Videobump met 6kg en foute form. (Ingekort omdat mijn telefoon naar beneden donderde) Zo zag de poging met 8kg er ongeveer uit: Spoiler Mocht ik tijd hebben deze week doe ik misschien nog een poging. Klik om te vergroten... 1ste filmpje is prima!
Baby Olifant Dutch Bodybuilder Elite Member Challenge x2 Lid geworden 24 mei 2016 Berichten 627 Waardering 754 Lengte 1m65 Massa 160kg 7 jul 2018 #64 Sanca zei: 1ste filmpje is prima! Klik om te vergroten... Top! Als het lukt, zal ik het volgende filmpje mijn handen wel indraaien.
Sanca zei: 1ste filmpje is prima! Klik om te vergroten... Top! Als het lukt, zal ik het volgende filmpje mijn handen wel indraaien.
OP Sanca Saxon Resurrected Super Mod Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 mei 2006 Berichten 85.335 Waardering 65.475 Lengte 1m78 Massa 106kg Vetpercentage 1% 8 jul 2018 Topic Starter #65 Baby Olifant zei: Top! Als het lukt, zal ik het volgende filmpje mijn handen wel indraaien. Klik om te vergroten... Oeps, even over het hoofd gezien Het moet dus wel supinated
Baby Olifant zei: Top! Als het lukt, zal ik het volgende filmpje mijn handen wel indraaien. Klik om te vergroten... Oeps, even over het hoofd gezien Het moet dus wel supinated
Steks Enormous Athlete Lid geworden 21 feb 2017 Berichten 40.303 Waardering 38.359 Lengte 1m82 Massa 92kg 8 jul 2018 #66 Schwarzeneggertje , heb jij een incline bank?
Baby Olifant Dutch Bodybuilder Elite Member Challenge x2 Lid geworden 24 mei 2016 Berichten 627 Waardering 754 Lengte 1m65 Massa 160kg 10 jul 2018 #67 Oké, ik pas.
Banshee Freaky Bodybuilder Lid geworden 18 jan 2016 Berichten 4.696 Waardering 4.187 Lengte 1m82 Massa 76kg 10 jul 2018 #68 Baby Olifant zei: Oké, ik pas. Klik om te vergroten... Komop miss deadlift... Miss deadlift en incline curls klinkt beter
Baby Olifant zei: Oké, ik pas. Klik om te vergroten... Komop miss deadlift... Miss deadlift en incline curls klinkt beter
OP Sanca Saxon Resurrected Super Mod Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 mei 2006 Berichten 85.335 Waardering 65.475 Lengte 1m78 Massa 106kg Vetpercentage 1% 10 jul 2018 Topic Starter #69 Baby Olifant zei: Oké, ik pas. Klik om te vergroten... Waarom?
Baby Olifant Dutch Bodybuilder Elite Member Challenge x2 Lid geworden 24 mei 2016 Berichten 627 Waardering 754 Lengte 1m65 Massa 160kg 11 jul 2018 #70 Banshee zei: Komop miss deadlift... Miss deadlift en incline curls klinkt beter Klik om te vergroten... Dan moeten er een paar spierballen van lb naar boven transferen. Sanca zei: Waarom? Klik om te vergroten... Ik kom toch niet over het aantal reps van RockOfAges heen.
Banshee zei: Komop miss deadlift... Miss deadlift en incline curls klinkt beter Klik om te vergroten... Dan moeten er een paar spierballen van lb naar boven transferen. Sanca zei: Waarom? Klik om te vergroten... Ik kom toch niet over het aantal reps van RockOfAges heen.
euphorea Massive Warrior 10 jaar lid Lid geworden 16 feb 2010 Berichten 20.831 Waardering 12.179 Lengte 1m83 11 jul 2018 #71 Ik kom er wel overheen maar gun het RockOfAges wel.
Vissertje1980 Ripped Bodybuilder Lid geworden 31 jan 2018 Berichten 3.246 Waardering 5.316 Lengte 1m63 Massa 67kg Vetpercentage > 50% 11 jul 2018 #72 Steks zei: Schwarzeneggertje , heb jij een incline bank? Klik om te vergroten... Ik ben bang dat hij drie dagen bezig is met 16Kg voordat z'n armen er zat van zijn
Steks zei: Schwarzeneggertje , heb jij een incline bank? Klik om te vergroten... Ik ben bang dat hij drie dagen bezig is met 16Kg voordat z'n armen er zat van zijn
Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Lid geworden 10 feb 2017 Berichten 448 Waardering 463 Lengte 1m67 Massa 56kg Vetpercentage 19% 12 jul 2018 #73 4 weken en een vakantie later weer naar de sportschool geweest. Na m'n training (incl pull en push ups dus half dood) me aan de challenge gewaagd. KANSLOOS Heb er 10 uit weten te persen maar zelfs onvermoeid ga ik er niet meer dan 17 halen. 8kg, damn... Respect voor RockOfAges!
4 weken en een vakantie later weer naar de sportschool geweest. Na m'n training (incl pull en push ups dus half dood) me aan de challenge gewaagd. KANSLOOS Heb er 10 uit weten te persen maar zelfs onvermoeid ga ik er niet meer dan 17 halen. 8kg, damn... Respect voor RockOfAges!
Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Lid geworden 10 feb 2017 Berichten 448 Waardering 463 Lengte 1m67 Massa 56kg Vetpercentage 19% 15 jul 2018 #74 Rustig hier... Mogen we RockOfAges al feliciteren #benieuwdnaardenieuwechallenge
OP Sanca Saxon Resurrected Super Mod Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 9 mei 2006 Berichten 85.335 Waardering 65.475 Lengte 1m78 Massa 106kg Vetpercentage 1% 15 jul 2018 Topic Starter #75 Kristel* zei: Rustig hier... Mogen we RockOfAges al feliciteren #benieuwdnaardenieuwechallenge Klik om te vergroten... Jazeker, gefeliciteerd RockOfAges De nieuwe challenge: https://forum.bodybuilding.nl/topics/forum-challenge-n20-static-hold.416247/
Kristel* zei: Rustig hier... Mogen we RockOfAges al feliciteren #benieuwdnaardenieuwechallenge Klik om te vergroten... Jazeker, gefeliciteerd RockOfAges De nieuwe challenge: https://forum.bodybuilding.nl/topics/forum-challenge-n20-static-hold.416247/
Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Lid geworden 10 feb 2017 Berichten 448 Waardering 463 Lengte 1m67 Massa 56kg Vetpercentage 19% 15 jul 2018 #76 GEFELICITEERD RockOfAges!