1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Forum Challenge N°11 Skull Crushers

Discussie in 'Forum Challenges' gestart door Sanca, 15 okt 2017.



  1. tremendes

    tremendes Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    11.542
    Leuk Bevonden:
    2.836
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    102kg



    Sorry...




    110-120kg
     
  2. tremendes

    tremendes Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    11.542
    Leuk Bevonden:
    2.836
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    102kg
    Ja zeg jij het maar..
     
  3. Tr3nbolon3

    Tr3nbolon3 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.305
    Leuk Bevonden:
    1.827
    Geslacht:
    Man
    Er komt een nieuw jaar aan dus misschien een idee om dat te lanceren?

    De voorbije contests waren zeker geslaagd maar vanaf januari kan dat systeem van 12 vaste oefeningen misschien gelanceerd worden?
     
    Punjab vindt dit leuk.
  4. Punjab

    Punjab Massive Warrior

    Berichten:
    18.022
    Leuk Bevonden:
    6.102
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ik zeg doen! :thumbs:
     
    Tr3nbolon3 vindt dit leuk.
  5. lloydatoni

    lloydatoni Monstrous Giant

    Berichten:
    11.684
    Leuk Bevonden:
    5.468
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    117kg
    Vetpercentage:
    1%
    :(
     
  6. psycomantje

    psycomantje Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    371
    Leuk Bevonden:
    165
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Klasses of wilks is idd goed. Leg press kunnen mensen in een homegym bv niet doen. Maar die kunnen ook eens overslaan dan
     
  7. tremendes

    tremendes Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    11.542
    Leuk Bevonden:
    2.836
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    102kg
    Jezus..

    120-130kg?
     
    gummie19, The Hoff, euphorea en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  8. calimera

    calimera Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.084
    Leuk Bevonden:
    471
    Geslacht:
    Man

    Vind dat Sanca het aardig creatief doet door er ook een biceps, triceps, en bodyweight oefeningen in te gooien. Als afwisseling een 1rm oefening op wilks zal leuk zijn, opsplitsen in gewichtsklasse lijkt me te weinig animo voor.

    Vaste oefeningen op 1rm lijkt mij persoonlijk minder leuk, niet zo verrassend en zal het meer een pl challenge maken. Dan kan je net zo goed de uitslagen van de pl bond hier neer zetten. Dit is natuurlijk persoonlijk, alle wedstrijd powerlifters zullen dit natuurlijk wel graag zien, alles op 1rm en dan de 3 pl oefeningen of een sterk lijkende variant er van. Geen bodyweight oefeningen meer.
     
  9. tremendes

    tremendes Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    11.542
    Leuk Bevonden:
    2.836
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    102kg
    Ik vind het allemaal prima hoor maar het is gewoon echt saai om een filmpje te kijken waar een minuut lang een relatief licht gewicht zo vaak mogelijk word verplaatst.
    Misschien is het spannender als je er volgende keer een deuntje bij fluit, ik weet niet...
    De 1rm kwam ik op door ik jou 150kg bench en een ander 165kg zag noemen en dat vind ik oprecht leuk om te zien.
    Ik weet nu al niet meer of je die skullcrushers 34 of 37 keer had gedaan, zo boeiend is het dus maar als je een skullcrusher met 80kg had gedaan dán had ik nog geweten en waarschijnlijk volgend jaar ook nog.
    Calimera? Dat is toch die gozer die een 80kg skullcrusher deed?
    Trouwens het maakt toch ook niet uit als een wedstrijd pl-er wint? Als je jezelf dan als hardwerkend basic-fittert-tje in de top 5 of top 10 kunt zetten heb je het toch goed gedaan?
    Er zijn zoveel varianten mogelijk, ik heb slechts even snel een alternatief voorgesteld.
     
    ProudPizza vindt dit leuk.
  10. euphorea

    euphorea Massive Warrior

    Berichten:
    18.358
    Leuk Bevonden:
    7.394
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    :eyebrow:
     
  11. calimera

    calimera Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.084
    Leuk Bevonden:
    471
    Geslacht:
    Man
    Ik bedoel meer dat er al een circuit is in het powerlift wereldje en als deze deelnemers bekend zijn je de top 10 zo kan invullen door een kijkje in hun log en een challenge daardoor erg voorspelbaar is.
    Dan vind ik een challenge op reps met deadlift en squats leuker om te zien, met andere winnaars. Helemaal op wilks ipv een bepaald gewicht of bodyweight zou je hier veel meer deelnemers voor kunnen krijgen. voor de 1rm's staan de leukste filmpjes wel in het forum records topic.
     
  12. Jaap ja

    Jaap ja Ripped Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    3.247
    Leuk Bevonden:
    349
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Gewichtsklassen zal te weinig animo voor zijn. 1RM challenges zonder gewichtsklassen zullen alleen de zwaargewichten aanspreken.
    Ik vind dat Sanca het leuk organiseert zo, imo voor iedereen toegankelijk en er komt voor iedereen die graag meedoet wel een keer een challenge voorbij.
     
    Kyoshi en calimera vinden dit leuk.
  13. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    62.359
    Leuk Bevonden:
    12.852
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
    ProudPizza en tymboo vinden dit leuk.
  14. psycomantje

    psycomantje Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    371
    Leuk Bevonden:
    165
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Mooi proficiat! :)
     
  15. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    62.359
    Leuk Bevonden:
    12.852
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
  16. calimera

    calimera Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.084
    Leuk Bevonden:
    471
    Geslacht:
    Man
    Ik wil de feestvreugde niet verstoren maar heb net nog getraind en het fimpje is aan het uploaden :dunno:
     
    Sanca vindt dit leuk.
  17. calimera

    calimera Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.084
    Leuk Bevonden:
    471
    Geslacht:
    Man


    Prima als ik te laat ben, hoef geen discussie of te winnen.

    Ik upload nog wel even de prestatie, de vooruitgang tegenover maand geleden is wel leuk voor mijn album.
     
    Pillz en Sanca vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina