XXL Nutrition

Forum Challenge N°23: 2xbw deadlift (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Een hattrick zou mooi zijn :eyebrow:
Haha ja idd. Moet alleen even opletten met men back tweak nu. Is op het verkeerde moment gekomen. Laatst dl to knee gedaan en ging perfect. Maar block pulls nog niet. Dus mijn poging zal nog even wachten vermoed ik jammer genoeg want had er echt zin in.

Nuja de 20 reps die ik in vorige dl challenge gezien heb haal ik wel niet
 
Neem aan ook niet hitchen?
 
Ik ben absoluut niet sterk, maar je moet hier gewoon je challenges uitkiezen. Voor push-ups bijvoorbeeld hoef je helemaal niet sterk te zijn. De gemiddelde powerlifter raakt met zijn buik eerder de grond dan dat ie met z'n handen bij de grond kan.
:jk:
 
Ik ben absoluut niet sterk, maar je moet hier gewoon je challenges uitkiezen. Voor push-ups bijvoorbeeld hoef je helemaal niet sterk te zijn. De gemiddelde powerlifter raakt met zijn buik eerder de grond dan dat ie met z'n handen bij de grond kan.
:jk:

Dit kan nog net op vrijdag :).
 
  • Like
Waarderingen: BB_
omdat ik het beloofd heb, hier de 5 reps. meer ga ik niet doen, want dat wordt cardio

speciaal voor Sanca Saxon zelfs een conventional gepulled.
heb mij niet gewogen, maar ga er vanuit dat het zo prima is. BW is ongeveer 103kg, dus dit is wel wat meer dan de 2xBW

 
Jij
omdat ik het beloofd heb, hier de 5 reps. meer ga ik niet doen, want dat wordt cardio

speciaal voor Sanca Saxon zelfs een conventional gepulled.
heb mij niet gewogen, maar ga er vanuit dat het zo prima is. BW is ongeveer 103kg, dus dit is wel wat meer dan de 2xBW

Jij maakt net zo veel tyfus herrie als ik hier in de flat.
 
omdat ik het beloofd heb, hier de 5 reps. meer ga ik niet doen, want dat wordt cardio

speciaal voor Sanca Saxon zelfs een conventional gepulled.
heb mij niet gewogen, maar ga er vanuit dat het zo prima is. BW is ongeveer 103kg, dus dit is wel wat meer dan de 2xBW

Sterk man! 2x bodyweight is nog eens 40kg ervan... dan haal je een mooi aantal reps wss...
 
omdat ik het beloofd heb, hier de 5 reps. meer ga ik niet doen, want dat wordt cardio

speciaal voor Sanca Saxon zelfs een conventional gepulled.
heb mij niet gewogen, maar ga er vanuit dat het zo prima is. BW is ongeveer 103kg, dus dit is wel wat meer dan de 2xBW

Volgende challenge; 3xbw deadlift.
 
Sterk man! 2x bodyweight is nog eens 40kg ervan... dan haal je een mooi aantal reps wss...

als ik een belt om doe, sumo ga pullen en er exact 2x BW aan hang zou ik inderdaad een heel pak meer reps kunnen doen. maar maakt mij niet uit. wou deze challenge eigenlijk niet meedoen, maar aangezien ik zat te zeuren op straps moest ik toch wel even meedoen en heb daarom gewoon even een werksetje gefilmt.

ga in de training normaal ook eigenlijk bijna nooit boven de 5 reps (af en toe eens 6) omdat ik daar het nut er gewoon niet voor inzie. en 2xBW is ook gewoon te zwaar en belastend om het voor de lol eens te doen.

Volgende challenge; 3xbw deadlift.

die sla ik dan over, dat soort gewichten ga ik in de training niet pullen en zeker niet reppen
 
als ik een belt om doe, sumo ga pullen en er exact 2x BW aan hang zou ik inderdaad een heel pak meer reps kunnen doen. maar maakt mij niet uit. wou deze challenge eigenlijk niet meedoen, maar aangezien ik zat te zeuren op straps moest ik toch wel even meedoen en heb daarom gewoon even een werksetje gefilmt.

ga in de training normaal ook eigenlijk bijna nooit boven de 5 reps (af en toe eens 6) omdat ik daar het nut er gewoon niet voor inzie. en 2xBW is ook gewoon te zwaar en belastend om het voor de lol eens te doen.
Is zeker begrijpbaar. Sterk dat als je normaal sumo lift je dit even conventional trekt ook
 
Wel jammer dat ik die 19 reps nu nooit meer ga evenaren, maar ga wel proberen richting de 8-10 te komen binnekort.
 
Wel jammer dat ik die 19 reps nu nooit meer ga evenaren, maar ga wel proberen richting de 8-10 te komen binnekort.
Ga je terug loggen ook of train je maar nu en dan eens?
 
Wel jammer dat ik die 19 reps nu nooit meer ga evenaren, maar ga wel proberen richting de 8-10 te komen binnekort.

Je hoeft maar 150kg te doen ofzo, dan moeten 10reps makkelijk lukken
 
Back
Naar boven