Nieuw Forum Challenge N°24 Feet elevated push ups

Discussie in 'Forum Challenges' gestart door Sanca Claus, 15 nov 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Sanca Claus

    Sanca Claus Coming to town Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    66.480
    Leuk Bevonden:
    18.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.995.211
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Beste leden,

    Na het deadlift geweld is het weer eens tijd voor een bw oefening, namelijk feet elevated push ups.
    De opzet is simpel, voeten op een bankje en dan pompen maar!

    Deze challenge zal 1 maand duren en iedereen die hier actief is mag eraan deelnemen, op 15 december zal de winnaar bekend gemaakt worden.

    -Volledige herhalingen, dwz, zakken tot onder en volledig uitstrekken
    -Zoveel mogelijk reps, 90 seconden time cap
    -Voeten op een bankje van minstens 40cm hoog
    -Voeten van het bankje = einde set
    -*BONUS* elke rep met 1 hand telt als 2 reps
    -Filmpje als bewijs
    -Bij misbruik/fraude zal er streng opgetreden worden

    Succes !!
    Het moderator team.

    @Cocojamboo 50 reps


    @neet61 41 reps


    @Shrimpy 38 reps


    @Webby 25 reps




    Shrimpy - 1

    Totaal: 1
     
    Kristel*, ProudPizza en bodybuilding.nl vinden dit leuk.
  2. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.566
    Leuk Bevonden:
    6.664
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    946.428
  3. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.566
    Leuk Bevonden:
    6.664
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    946.428
    Wanneer gaat t moderator team zelf eens een challenge meedoen?
     
  4. Sanca Claus

    Sanca Claus Coming to town Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    66.480
    Leuk Bevonden:
    18.404
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.995.211
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ik heb al vaker mee gedaan :)
     
    psycomantje en natty87 vinden dit leuk.
  5. Beowulf

    Beowulf Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.690
    Leuk Bevonden:
    857
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    32.352
    Dat zijn het dus decline pushups :D
     
  6. KRAMPUS

    KRAMPUS Senior Moderator Super Mod

    Berichten:
    20.620
    Leuk Bevonden:
    1.545
    Karma:
    152.605
    Helaas zijn wij door onze zelf opgestelde regels uitgesloten van deelname :( maar om een juiste aanname/keus te kunnen doen van gewicht en dergelijke worden alle challenges van te voren uitvoerig door ons getest.
     
    gummie19, Vieze jij en psycomantje vinden dit leuk.
  7. KRAMPUS

    KRAMPUS Senior Moderator Super Mod

    Berichten:
    20.620
    Leuk Bevonden:
    1.545
    Karma:
    152.605
    Maar wat belasting betreft vergelijkbaar met een incline press.


    Btw, straps en squatschoenen zijn toegestaan.
     
    Kristel* en Sanca Claus vinden dit leuk.
  8. Pren

    Pren Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.832
    Leuk Bevonden:
    1.403
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    99.013
    Ik ben voor het toelaten van mods en admins. Desnoods kunnen we ze uitsluiten van het winnen van prijzen. Wat extra deelname aan de challenges is alleen maar leuk toch?
     
    gummie19, Kristel* en ProudPizza vinden dit leuk.
  9. Beowulf

    Beowulf Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.690
    Leuk Bevonden:
    857
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    32.352
    in
     
    Sanca Claus vindt dit leuk.
  10. ProudPizza

    ProudPizza Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.666
    Leuk Bevonden:
    7.250
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    319.435
    Dit gaan denk ik echt gore reps worden voor de top push-uppers
    Als er nog niet teveel inzendingen zijn met enorm veel reps wil ik wel een poging wagen om te zien wat hier van komt
     
    Sanca Claus vindt dit leuk.
  11. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak

    Berichten:
    7.400
    Leuk Bevonden:
    5.782
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    138.789
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    Dit dus. Die dingen heten toch echt decline pushups....
     
  12. Beowulf

    Beowulf Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.690
    Leuk Bevonden:
    857
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    32.352
    Dat is dezelfde redenering dat je zegt mijn vriendin is 12 maar ze voelt als 21 dus ze is volwassen... ergens klopt er toch iets niet
     
  13. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.566
    Leuk Bevonden:
    6.664
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    946.428
    Een aparte mod/admin challenge dan maar. :D
     
    Sanca Claus vindt dit leuk.
  14. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.566
    Leuk Bevonden:
    6.664
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    946.428
    Denk dat ik niet verder kom dan 15 reps ofzo
     
    ProudPizza vindt dit leuk.
  15. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    472
    Leuk Bevonden:
    320
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    211.442
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    Ik wacht de eerste inzendingen even af
     
  16. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    977
    Leuk Bevonden:
    727
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    135.447
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ben wel eens benieuwd hier nu. Doe zelf nooit push ups dus weer niet echt aan wat ik me moet verwachten. Is het ook echt moeilijker met feet up?
     
  17. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    472
    Leuk Bevonden:
    320
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    211.442
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    Meer schouders
     
  18. KRAMPUS

    KRAMPUS Senior Moderator Super Mod

    Berichten:
    20.620
    Leuk Bevonden:
    1.545
    Karma:
    152.605
    Vergelijkbaar met schuindrukken vs gewoon bankdrukken.
     
  19. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    472
    Leuk Bevonden:
    320
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    211.442
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    @natty87 Daar vergis je je in denk ik. Het probleem zit hem vaak in de lichaamsspanning. Op jouw gewicht heb je daar wat minder moeite mee denk ik.
     
    natty87 vindt dit leuk.
  20. chrisk

    chrisk MΟΛΩΝ ΛΑBE Elite Member

    Berichten:
    7.964
    Leuk Bevonden:
    1.731
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    296.815
    Ik doe ze vaak met voeten op een plyo box voor een vergelijkbare hoek als bij 45 gr incline press, erg lekkere oefening. Is iets van 40 reps dan competief? Of gaan echte pushuppers daar tig keer overheen?
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie