1. Ontzet Notitie

Nieuw Forum Challenge N°25: Bulgarian split squat

Discussie in 'Forum Challenges' gestart door Sanca Magni, 16 dec 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Sanca Magni

    Sanca Magni Ressurected Super Mod +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    67.061
    Leuk Bevonden:
    19.524
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.264.013
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Prima :thumbs:
     
  2. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Voor mijn gevoel was mijn onderbeen al volledig verticaal. Na het filmen zag ik van niet maar verder moet ik echt firceren met een mega stretch op de quad. Dan nog tik ik de vloer niet aan. Nu sta ik wel op een rubber mat. Zal er ook 1 bij de knie leggen.
     
  3. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    De camera was gedraaid begonnen door het wegen, maar een keer is ff genoeg nu :)



    24 binnen de tijd?
     
    Baby Olifant, neet61, Cocojamboo en 4 anderen vinden dit leuk.
  4. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.052
    Leuk Bevonden:
    844
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    600.828
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Nice snelle eerste poging:)
     
  5. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member +10 jaar member Challenge Winner x5

    Berichten:
    6.743
    Leuk Bevonden:
    971
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    704.842
    Goede poging, deze oefening doet hij vaker aan de balans te zien.
     
  6. Baby Olifant

    Baby Olifant Dutch Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    626
    Leuk Bevonden:
    749
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    113.773
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    160kg
    Denk dat ik hem niet kan uitvoeren vanwege mijn liesblessure.
    Ik volg. :cheer:
     
  7. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Wou ook nog een filmpje niet op zijn kant. Dacht er wel even 30 te doen, maar dat ging niet binnen de tijd :)

     
    Kristel*, Sanca Magni, neet61 en 2 anderen vinden dit leuk.
  8. Bert

    Bert Real Karmaslet Elite Member 2x Challenge Winner Karmaslet

    Berichten:
    4.159
    Leuk Bevonden:
    5.499
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.436.324
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ik kan 'm alleen in de Smith Machine, pauper hè?

    In b4 dit soort fimpjes :P:
     
  9. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    14.824
    Leuk Bevonden:
    10.235
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.503.945
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    boowl showk?? :p
     
  10. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    14.824
    Leuk Bevonden:
    10.235
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.503.945
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    Nette uitvoering. Je kan er denk beter 6-8 per kant doen en snel van been wisselen.
    Hoe hoog is dat bankje?
     
  11. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Ik wou in ieder geval voor de sluiting de 30 nog halen:

     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  12. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    En ter vermaak ook nog met de Earthquake / Bamboo / Bandbell Bar:

     
    natty87 en Sanca Magni vinden dit leuk.
  13. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Met net geen blooper, de band brak al voor ik begon, maar had meer bands. Vrouw beneden op de bank schrok zich wel de tiefus, kind sliep gewoon door :P

    20190115_222357.jpg
     
    neet61, natty87 en Sanca Magni vinden dit leuk.
  14. Sanca Magni

    Sanca Magni Ressurected Super Mod +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    67.061
    Leuk Bevonden:
    19.524
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.264.013
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Gefeliciteerd met je welverdiende overwinning @Webby :1e: :2e:

    De nieuwe Challenge zal even op zich moeten laten wachten.
    Ik wil een nieuw concept doen met een competitie en op het einde van het jaar een winnaar maar ik heb de afgelopen teveel shit aan mijn hoofd dat ik me nog niet rustig voor kunnen neerzetten om te brainstormen.
     
    ProudPizza en natty87 vinden dit leuk.
  15. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    790
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    308.135
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Thanks. Ben wel benieuwd of er nog mensen een niet geplaatste poging gedaan hebben, dat ik de lat gelijk te hoog heb gelegd, of dat mensen het gewoon een k*t oefening vinden en niet eens hebben geprobeerd. Er waren wel wat opmerkingen van mensen die de intentie hadden of al iets geprobeerd hadden volgens mij...

    Ik heb er maar een leuke strijd voor mezelf van gemaakt met het doel 30, maar jammer dat er niet meer filmpjes waren.

    Ben benieuwd wat er voor nieuwe challenge gaat komen!
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  16. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.052
    Leuk Bevonden:
    844
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    600.828
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik was deze volledig uit het oog verloren... lol goed gedaan
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  17. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    14.824
    Leuk Bevonden:
    10.235
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.503.945
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    Congrats @Webby :cheer:
    Ik was het eigenlijk een beetje vergeten, heb het niet eens geprobeerd. Het zou 38 kg moeten zijn voor mij.
     
  18. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member +10 jaar member Challenge Winner x5

    Berichten:
    6.743
    Leuk Bevonden:
    971
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    704.842
    Goed gedaan Webby!

    Een competitie idee, ja daar was ik vorig jaar al voor :1e::2e::3e:
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  19. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member +10 jaar member Challenge Winner x5

    Berichten:
    6.743
    Leuk Bevonden:
    971
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    704.842
    Je kan een competitie maken waarin de beste 5 punten verdienen en de overige inzendingen ook wat punten krijgen.
    Dus meedoen is al meteen punten scoren. Laat ze dan wel een minimale prestatie moeten leveren anders krijg je een filmpje met bijv. 1 squat.

    Zo krijg je meer inzendingen, nu doet niemand meer mee zodra er een goede inzending bekend is.

    Ik denk dat dit wel een leuke opzet kan zijn met een groter vast groepje deelnemers.
     
    natty87 en Sanca Magni vinden dit leuk.
  20. Bert

    Bert Real Karmaslet Elite Member 2x Challenge Winner Karmaslet

    Berichten:
    4.159
    Leuk Bevonden:
    5.499
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.436.324
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    1%
    Komt er nog een nieuwe challenge? Als het mij een beetje ligt, doe ik wel weer mee. Zeker als er karma op het spel staat. ;)
    Misschien is een poll een idee, dan kunnen we voor de oefening waar het meest animo voor is gaan zodat er eens wat meer mensen deelnemen.
     
    basmca vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie