- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.339
- Waardering
- 65.476
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #81
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Net 21 reps snel verzuurd denk ook niet dat het genoeg is maar waar kan ik het filmpje heen sturen
moet er dus 22 doen
Morgen na bench mischien nog even proberen, maar denk niet dat ik er veel meer zal halen dan
Small grip 110 setjes ofz doe ik bijna nooitZou na het bankdrukken gewoon 15 min wachten, de verzuring komt er anders veel eerder in. Hoeveel druk je met small grip bench?
OPGELET Om meer activiteit te creëren en iedereen zichzelf te laten verbeteren vragen we nu om de filmpjes van deelname naar mij door te sturen in een privé bericht, ik zal ze dan op het einde van de challenge posten.
Ik ben er klaar mee. Was van plan nog 2x er voor te gaan, maar sinds ik zaterdag mezelf nogal hard blesseerde (niet op dips) is het over...