- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.343
- Waardering
- 65.481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Beste leden,
Welkom bij de 9de challenge, deze maand gaan we terug wat zwaarder met (bodyweight) Pendlay rows.
De winnaar zal hiervoor een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een symbool langs hun username kunnen krijgen).
Deze challenge zal 1 maand duren en iedereen die hier actief is mag eraan deelnemen, op 15 september zal de winnaar bekend gemaakt worden.
-AMRAP met lichaamsgewicht
-Het filmpje moet een shot met de weegschaal bevatten
-Belt en magnesium toegelaten
-Straps niet toegelaten
-Er is geen tijd restrictie maar er mag niet langer dan 10sec. 'gerust' worden tussen de reps
-Bij misbruik/fraude zal er streng opgetreden worden
-Zie video voor de correcte uitvoering:
Succes !!
Het moderator team.
Webby 54 reps
Jaap ja 46 reps
Webby 32 reps
Beowulf 15 reps
Webby 15 reps
tymboo 10 reps
tymboo - 1
wesleyb8 - 1
Totaal: 2
Welkom bij de 9de challenge, deze maand gaan we terug wat zwaarder met (bodyweight) Pendlay rows.
De winnaar zal hiervoor een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een symbool langs hun username kunnen krijgen).
Deze challenge zal 1 maand duren en iedereen die hier actief is mag eraan deelnemen, op 15 september zal de winnaar bekend gemaakt worden.
-AMRAP met lichaamsgewicht
-Het filmpje moet een shot met de weegschaal bevatten
-Belt en magnesium toegelaten
-Straps niet toegelaten
-Er is geen tijd restrictie maar er mag niet langer dan 10sec. 'gerust' worden tussen de reps
-Bij misbruik/fraude zal er streng opgetreden worden
-Zie video voor de correcte uitvoering:
Succes !!
Het moderator team.
Webby 54 reps
Jaap ja 46 reps
Webby 32 reps
Beowulf 15 reps
Webby 15 reps
tymboo 10 reps
tymboo - 1
wesleyb8 - 1
Totaal: 2