- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.220
- Waardering
- 65.246
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Topic Starter
- #41
As many reps as possible, zoveel mogelijk herhalingen dus.AMRAP met lichaamsgewicht
wat is AMRAP
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
As many reps as possible, zoveel mogelijk herhalingen dus.AMRAP met lichaamsgewicht
wat is AMRAP
Eigenlijk zijn ze op het randje maar ik keur ze goed omdat ik ze zelf ook zo doe...
3XL wil ze stricter zien, zoals in het voorbeeldfilmpje...
Ik kwam tot 9 reps vandaag, wel wat strikter dan Tymboo. Helaas zit ik in de cut dus snel veel reps erbij trainen wordt lastig.
Niet verlegen zijn om filmpjes te posten !
Niet verlegen zijn om filmpjes te posten !
Als je het gefilmd hebt dan zou ik het gewoon posten. Ben je de eerste met een hoog aantal strict en het is leuk om het verschil te zien hoe strict mensen hem kunnen uitvoeren.
Eerlijk gezegd vind ik ook dat ze strikter moeten zoals het filmpje omdat er mss meer en meer cheat gaat inkomen zo en dam discussie van deze mocht zo en deze zo... Maar jullie zijn de beslissen he. Ik ga ook wel mee doen, maar maandag start ik weer met trainen, dus filmpje komt wat later. Eerst ff oefenenEigenlijk zijn ze op het randje maar ik keur ze goed omdat ik ze zelf ook zo doe...
3XL wil ze stricter zien, zoals in het voorbeeldfilmpje...
Kan ik me ook goed voorstellen als mijn rows niet strict genoeg zijn. Ik zal toch voor spek en bonen meedoen, op dit bw zijn bw challenges lastig te winnen
Noem je jezelf nu chubby?
jij gaat winnen haha... damIk doe nooit pendlay rows. Maar moest het toch even proberen.
16 easy reps met 105kg.
Zal later deze maand wel even filmen en plaatsen. 20+ reps moet toch wel makkelijk lukken
Eigenlijk zijn ze op het randje maar ik keur ze goed omdat ik ze zelf ook zo doe...
3XL wil ze stricter zien, zoals in het voorbeeldfilmpje...
Ik zal binnenkort eens kijken voor de gein, 74 kg valt nog wel mee. Alleen zo lomp neerflikkeren als in het filmpje vinden de onderburen niet leukBeste leden,
Welkom bij de 9de challenge, deze maand gaan we terug wat zwaarder met (bodyweight) Pendlay rows.
Ik zal binnenkort eens kijken voor de gein, 74 kg valt nog wel mee. Alleen zo lomp neerflikkeren als in het filmpje vinden de onderburen niet leuk