MuscleMeat

Forum Competitie 2019, Challenge n°10: Front squat

Bezoekers in dit topic

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Front Squat
2 x 130kg PR
12 x 85kg

3de rep zat er zeker in moest ik niet 2 keer op de spotters geland zijn
:(

vergeten lager in te stellen voor front squat. Niet slecht voor een 2de keer front squat
:)

Was gewoon ook even out of the blue ahja ik ga nog eens ff een poging doen voor de challenge, wat opwarmen, deze dingen gedaan en klaar

2x130

12x85
 

Webby

Competitive Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2010
Berichten
2.910
Karma
2.888
Lengte
1m75
Massa
80kg
Hier de volledige video aangezien ik net zie dat het volledige gewicht niet te zien is op de eerste video. Draaien lukt nog steeds niet :o

Lekker hoor. Je had nog wel veel tijd over. Ik had nog een rep geprobeerd, een front squat kan je zelfs zonder spotters zo dumpen.
 

Aquaexplo

Ripped Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
11 dec 2018
Berichten
3.035
Karma
5.285
Lengte
1m84
Massa
83kg
Vetpercentage
18%
Lekker hoor. Je had nog wel veel tijd over. Ik had nog een rep geprobeerd, een front squat kan je zelfs zonder spotters zo dumpen.
rep nummer 11 was dat proberen eigenlijk al. Het was naar mijn gevoel al een flinke grinder en er schoot iets naars in mijn bicep (daarom tik ik die ook aan erna) dus een extra rep had er echt niet meer in gezeten...
 

Webby

Competitive Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2010
Berichten
2.910
Karma
2.888
Lengte
1m75
Massa
80kg
Front Squat
2 x 130kg PR
12 x 85kg

3de rep zat er zeker in moest ik niet 2 keer op de spotters geland zijn
:(

vergeten lager in te stellen voor front squat. Niet slecht voor een 2de keer front squat
:)

Was gewoon ook even out of the blue ahja ik ga nog eens ff een poging doen voor de challenge, wat opwarmen, deze dingen gedaan en klaar

2x130

12x85

Bruut hoor die 2x130!
 

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Bruut hoor die 2x130!
Thx dude! Vermoed dat ik hier op kan bouwen moest ik echt gaan frontsquatten. Heel jammer dat ik de spotters niet goed had ingesteld. 1 rep op de bonus maakt veel verschil om me in te halen
 

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Boh de punten van mijn sleutel been zo aan je nek, zijn lekker bruised. Fuck die zijn gevoelig en doen pijn nu :p
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.831
Karma
1.973
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Frontsquatten met een ssb is zalig btw!
 

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Maar om het eerlijk te houden voor de challenge niet toegestaan!
Dat dacht ik inderdaad al :) maar moest ssb squatten vandaag en had dit eens in een filmpje van brian alsruhe gezien. Dus ik deel het ff mee voor de mensen die wel frontsquat willen trainen maar niet kunnen wegens ellebogen of polsen of weet ik veel :)
 
  • Like
Waarderingen: 3XL

psycomantje

Ripped Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
7 jun 2009
Berichten
4.399
Karma
7.304
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Ben al benieuwd naar de laatste van het jaar! Word dit volgend jaar opnieuw gedaan of niet?
 
OP
Sanca Saxon

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
82.682
Karma
59.557
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ben al benieuwd naar de laatste van het jaar! Word dit volgend jaar opnieuw gedaan of niet?
Not sure wat voor volgend jaar de bedoeling is maar ik denk dat de challenges ondertussen wel een vaste waarde zijn hier :)
 

Furryx94

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
17 nov 2011
Berichten
4.816
Karma
9.572
Lengte
1m84
Massa
83kg
Vetpercentage
> 50%
Not sure wat voor volgend jaar de bedoeling is maar ik denk dat de challenges ondertussen wel een vaste waarde zijn hier :)
En ze zijn zeker tof. Misschien 2x een halfjaar wedstrijd en andere punten telling.

Natuurlijk jammer dat er een aantal challenges waren waar bijna geen deelnemers voor waren.

Zelf ook schuldig ga volgende keren beter mijn best doen.
 

Raphie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2008
Berichten
1.875
Karma
2.092
Lengte
1m92
Massa
102kg
Vetpercentage
25%
Deze is niet voor mij, kan geen 148kg squat, laat staan front.
 
Naar boven