Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
?Volgens mij had ik iets gezegd over on topic blijven.
Dat snap ik wel, maar ik zie even niet waar het hier off topic ging.Post #94
Forum Competitie 2019, Challenge n°11: Bradford press
Niks mis met die herrie op de achtergrond, beetje beuk muziek is lekker :trollfacex: Kijk nog een plus aan Mn gym;)forum.bodybuilding.nl
Omdat die berichten verwijderd zijn.Dat snap ik wel, maar ik zie even niet waar het hier off topic ging.
Wellicht vandaag.Omdat die berichten verwijderd zijn.
Terug naar de pogingen nu
Ik dacht na jouw strict filmpje dat je er met push wel 10+ uit zou knallen, maar ik ben dus nog in de raceIk heb gisteren nog een poging gedaan en had evenveel reps met leg drive dan met mijn eerste poging strikt. Zegt veel over mijn leg drive techniek denk ik xD
Neckpress is ook echt zo lastig pressen op laatst.Tnx. Ja 8. Mijn doel was 10 natuurlijk, maar was echt op. Ging wel beter en sneller, op het feit na dat mijn schouders aan de voorkant nog pijn doen van de eerste poging.
Hahaha oh ja dan beter behind the neck.Behind de neck gaat beter de gewone press, qua schouderpijn. Had van het weekend al last bij bankdrukken. Strict zit er gewoon echt niet in, geen zin om iets te verneuken zo aan het einde. Heb ook de front squat bonus overgeslagen uit zelfbehoud. Ondanks dat ik benieuwd was of ik 1.5x BW had gekund. Moet ook aanvoelen of ik dit nog een keer doe, maar ik wil wel echt die 10 halen
Jij kan ook nog wel meer gok ik, je had nog een halve minuut over ook.
From squat to press is ook een leukeWaarom kan iedereen pressen. Zullen we weer squatten en deadliften?
From squat to press is ook een leuke