Forum Competitie 2019, Challenge n°9: Incline prone dumbbell front raise

[BB_]

Als ze allemaal goed zijn ik Voor nu dan

Vrouwen DB's zeker?

Netjes.

 

[Sanca Saxon]

Even afwachten op de beoordeling van @3XL

23 stuks..? Wie heeft de meeste tot nu?

Zie beginpost.

 

[Guido32]

Even afwachten op de beoordeling van @3XL


Zie beginpost.

Ja zag t. Sorry. Morgen es 30 stuks eruit persen.

 

[Guido32]

Als ze allemaal goed zijn ik Voor nu dan

Ik vond ze prima

 

[3XL]

Ik tel er 26 binnen de tijd maar je ziet halverwege wel dat armen minder hoog komen waardoor het lijk of jeniet tot horizontaal komt. Dus, voordeel van de twijfel=> 26

 

[3XL]

Hier dan mijn tweede poging. Toen ik hem terugkeek had ik door dat ik nog steeds niet echt pauze onderin nam maar ik haalde er wel eerst de snelheid uit. Ik hoop dat de uitvoering zo goed is.

Ik moet trouwens vaker in een tanktop trainen, zo heb ik beter door dat ik nog een dikkertje ben

Ik kom op 23. Het lijkt wel of je je bank hoger dan de voorgeschreven 45gr heb staan (richting 60)? Maar ook hier het voordeel van de twijfel => 23

 

[Guido32]

. This file is too large to be uploaded

 

[marina1975]

. This file is too large to be uploaded

uploaden op youtube en link plaatsen?

 

[Guido32]

Daalijk ff aan mijn dochter vragen

 

[Aquaexplo]

Ik kom op 23. Het lijkt wel of je je bank hoger dan de voorgeschreven 45gr heb staan (richting 60)? Maar ook hier het voordeel van de twijfel => 23

komt doordat ik van dicht bij film. eerste poging was van verder weg en daardoor lijkt die lager.

 

[Guido32]

Staat op youtube. Challenge dbb. Maar hoe ik nu die link hier krijg.

 

[Sanca Saxon]

Staat op youtube. Challenge dbb. Maar hoe ik nu die link hier krijg.

Op delen klikken en dan kopiëren naar klembord kiezen.

 

[marina1975]

Op delen klikken en dan kopiëren naar klembord kiezen.

of gewoon copy-paste vanuit de zoekbalk

 

[bodybuilding.nl]

. This file is too large to be uploaded

Hoeveel MB is het? Max is nu 10MB op het forum, ik zou dit kunnen vergroten maar je kan het ook online converteren naar kleiner bestand.

 

[Guido32]

Hoeveel MB is het? Max is nu 10MB op het forum, ik zou dit kunnen vergroten maar je kan het ook online converteren naar kleiner bestand.

Is ietsje groter. 232 mb

 

[Guido32]

 

[ThaWasteland]

Staat op youtube. Challenge dbb. Maar hoe ik nu die link hier krijg.

Gewoon op delen klikken

 

[3XL]

Ik kom op 34

 

[3XL]

Waar blijven de dames? Of is 4kg te zwaar?

 

[Guido32]

Ik kom op 34

Ik 35. Was dat buiten de tijd?