MuscleMeat

Nieuw Forum Competitie 2019, Challenge n°9: Incline prone dumbbell front raise (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.007
Waardering
2.128
Hier dan mijn tweede poging. Toen ik hem terugkeek had ik door dat ik nog steeds niet echt pauze onderin nam maar ik haalde er wel eerst de snelheid uit. Ik hoop dat de uitvoering zo goed is.
Ik moet trouwens vaker in een tanktop trainen, zo heb ik beter door dat ik nog een dikkertje ben :roflol:
Ik kom op 23. Het lijkt wel of je je bank hoger dan de voorgeschreven 45gr heb staan (richting 60)? Maar ook hier het voordeel van de twijfel => 23
 

Guido32

Lift Ugly or Stay Skinny
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.367
Waardering
1.502
Lengte
1m88
Massa
107kg
Vetpercentage
10%
. This file is too large to be uploaded
 

Guido32

Lift Ugly or Stay Skinny
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.367
Waardering
1.502
Lengte
1m88
Massa
107kg
Vetpercentage
10%
Daalijk ff aan mijn dochter vragen :o
 

Aquaexplo

Advanced Bodybuilder
Karmaslet
Relnicht
Lid geworden
11 dec 2018
Berichten
1.161
Waardering
1.617
Lengte
1m84
Massa
83kg
Vetpercentage
18%
Ik kom op 23. Het lijkt wel of je je bank hoger dan de voorgeschreven 45gr heb staan (richting 60)? Maar ook hier het voordeel van de twijfel => 23
komt doordat ik van dicht bij film. eerste poging was van verder weg en daardoor lijkt die lager.
 

Guido32

Lift Ugly or Stay Skinny
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.367
Waardering
1.502
Lengte
1m88
Massa
107kg
Vetpercentage
10%
Staat op youtube. Challenge dbb. Maar hoe ik nu die link hier krijg.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.007
Waardering
2.128
Waar blijven de dames? Of is 4kg te zwaar?
 

Bovenaan