revange
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 1 sep 2011
- Berichten
- 415
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 10%
hallo allemaal
Ik krijg geen dikte in mijn lats en rug. Mijn rug loopt ook een stuk achter en word er ook niet sterker in. Word ook niet echt sterker in biceps.
Ik doe een ub/lb/legs/push/pull
Iemand enig advies?
Ben 178cm en weeg 75.4
Ik krijg geen dikte in mijn lats en rug. Mijn rug loopt ook een stuk achter en word er ook niet sterker in. Word ook niet echt sterker in biceps.
Ik doe een ub/lb/legs/push/pull
Iemand enig advies?
Ben 178cm en weeg 75.4
Laatst bewerkt: