Fitness Seller

foto rug/schouders


Bezoekers in topic

tiger903

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
77
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
nee, eigenlijk helemaal niet omdat ik deze eigenlijk pas de laatste 3-4 maanden goed aan 't trainen ben (evenals achterkant schouders dus...). Had altijd het idee dat het om de borst en biceps ging, hoe naief kun je zijn. Maar goed, van die gedachten ben ik gelukkig beroofd! Wordt nu ook steeds leuker om rug te trainen, merk wel dat ook kracht snel vooruit gaat. Nog nooit aan deadlift gedaan en nu na circa 2,5 maand al op 150 kg, 3 reps (vindt ik zelf best goed). Wil wel meer en meer nadruk gaan leggen op chin-ups oefeningen maar baal ervan dat ik hier maar een aantal reps van kan. Vindt verder zelf armen sterkste punt, maar onthou die opmerking van 3XL en zal hem over een paar maanden eens iets laten zien :mad: ;)
 

Vinny

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
26 dec 2002
Berichten
2.202
Karma
0
Vind alleen je onderkant borst een beetje klein, maar voor de rest ziet er heel Goed uit! vooral je rug!
 

Naar boven