Fitness Seller

Fotolog LoVaKo

Bezoekers in dit topic

LoVaKo

Cool Novice
Lid geworden
22 apr 2015
Berichten
37
Karma
43
Lengte
1m53
Massa
50kg
Vetpercentage
19%
Hoi allemaal,

Om mezelf te blijven motiveren en mijn progressie bij te houden maak ik regelmatig foto's, maar in mijn omgeving heb ik eigenlijk niemand om feedback aan te vragen. Dussss ik dacht, laat ik hier maar een fotolog bij gaan houden! Op dit moment ben ik bezig met een lean bulk om hopelijk heel wat spiermassa aan te zetten. Vetpercentage is nu 19%.

Dus ben benieuwd wat jullie van mijn fysiek vinden, tips zijn altijd welkom!
 
Laatst bewerkt:

Luc Rijnders

Cool Novice
Lid geworden
29 jun 2016
Berichten
172
Karma
26
Lengte
1m80
Massa
76kg
Lekker blijven bulken en sterker worden in die gym! ;)
 

Banshee

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2016
Berichten
4.709
Karma
4.193
Lengte
1m82
Massa
76kg
Dit topic is precies wat verloren geraakt :D Goeie vooruitgang?
 
OP
LoVaKo

LoVaKo

Cool Novice
Lid geworden
22 apr 2015
Berichten
37
Karma
43
Lengte
1m53
Massa
50kg
Vetpercentage
19%
Weljot, anderhalf jaar niet getraind, ik ga er weer voor! Behoorlijk wat spiermassa verloren maar gelukkig ook wat gehouden. Vetmassa voornamelijk aangekomen rond mijn middel (buik/rug) dus dat zet ik lekker niet op de foto ;)

Over het algemeen ben ik blij hoor, prima startpunt.
 
Laatst bewerkt:

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.589
Karma
2.783
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
Ik kan alleen maar genieten van deze foto.
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.208
Karma
9.109
Lengte
1m79
Massa
89kg
In voor fotolog!
 

imnewhere

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
7.519
Karma
7.569
Lengte
1m80
Massa
70kg
In. Goed uitgangsmateriaal.
 

Steks

Gargantuan Beast
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
28.374
Karma
27.430
Lengte
1m82
Massa
92kg
Jongens, ik heb haar de eerste karma gegeven.

:whiteknight:
 

Nomen Nescio

.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2010
Berichten
24.608
Karma
12.551
Ga stuk als dit een troll is
1zzgc34.jpg


Edit: Seems legit though.
 
Laatst bewerkt:

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
31.820
Karma
16.168
Lengte
1m68
Kan alleen maar jaloers zijn op jouw start pica :o

You gooooo!!! :thumb:
 
OP
LoVaKo

LoVaKo

Cool Novice
Lid geworden
22 apr 2015
Berichten
37
Karma
43
Lengte
1m53
Massa
50kg
Vetpercentage
19%
Nounou fred laten we het netjes houden :)

Bedankt voor de feedback allemaal, en nee geen troll hoor!

En nog bedankt voor al die karma Steks ;)
 

fred22

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jun 2012
Berichten
2.371
Karma
1.597
Lengte
1m85
Nounou fred laten we het netjes houden :)

Bedankt voor de feedback allemaal, en nee geen troll hoor!

En nog bedankt voor al die karma Steks ;)
Beschouw het maar als een compliment, erg net resultaat ondanks het niet trainen:)
 
Laatst bewerkt:

Pieter68

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
2 mrt 2017
Berichten
2.117
Karma
2.329
Lengte
1m90
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Naar boven