- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.357
- Waardering
- 47.291
- Lengte
- 1m86
Precies dit.Ja das jouw mening maar nog niet te laag
1gram per kg lichaam gewicht is echt niet het minimum hoor.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Precies dit.Ja das jouw mening maar nog niet te laag
1gram per kg lichaam gewicht is echt niet het minimum hoor.
Ja das jouw mening maar nog niet te laag
1gram per kg lichaam gewicht is echt niet het minimum hoor.
Helemaal mee eens!
En persé die 2 gram eiwit/kg lichaamsgewicht is ook overdreven. Mag gerust maar is geen must.
Zo is de 1 gram vet ook een richtlijn.Idd geen must maar wel handige richtlijnen om wat op te ze kunnen stellen.
Geen mens is gelijk en ook niet iedereen heeft dezelfde doelen en even fanatiek mbt training.