Foto's/Filmpjes van oefeningen gezocht

[Cochise]

Wie weet er een link voor mij waar ik al die oefeningen die je in dit forum tegenkomt aan de hand van duidelijk foto's, illustraties of filmpjes kunt bekijken?

Er worden vaak oefeningen gedaan, waarvan ik geen enkel idee heb hoe ze gedaan moeten moeten worden of wat het überhaupt betekent en welke specifieke spiergroepen je er me pakt. Ik heb wel dat schitterende boek van "Anatomische benadering van Krachtsport" gekocht van Gerard Devalier meen ik, alleen komen daar ook niet alle oefeningen aan bod.

Wie kan me hieraan helpen?

Klik om meer te lezen...

 

[Big Byron]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

 

[Duplicate]

[Link niet meer beschikbaar]

 

[Cochise]

Bedankt voor jullie links!
Is makkelijk om even er bij te halen en zo leer je ook gauw welke oefeningen bedoeld worden