MuscleMeat

Foto's/Filmpjes van oefeningen gezocht (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Cochise

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
26 okt 2002
Berichten
35
Waardering
0
Wie weet er een link voor mij waar ik al die oefeningen die je in dit forum tegenkomt aan de hand van duidelijk foto's, illustraties of filmpjes kunt bekijken?

Er worden vaak oefeningen gedaan, waarvan ik geen enkel idee heb hoe ze gedaan moeten moeten worden of wat het überhaupt betekent en welke specifieke spiergroepen je er me pakt. Ik heb wel dat schitterende boek van "Anatomische benadering van Krachtsport" gekocht van Gerard Devalier meen ik, alleen komen daar ook niet alle oefeningen aan bod.

Wie kan me hieraan helpen?
 

Cochise

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
26 okt 2002
Berichten
35
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Bedankt voor jullie links!
Is makkelijk om even er bij te halen en zo leer je ook gauw welke oefeningen bedoeld worden
 

Bovenaan