XXL Nutrition

Foto's John Sustanon


Users who are viewing this topic

John Sustanon

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 dec 2002
Berichten
25
Waardering
0
Ik denk dat sommige ze een tijdje geleden al gezien hebben, maar ik zal ze opnieuw posten...
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]

En de platte borst en triceps word nog steeds aan gewerkt
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Ziet er goed uit bro :thumb: goede massa her en der.

En hoe is het met de benen ?

Keep up the good work !!!

Groet Smalluser :thumb:
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.170
Idd goede overall mass en spierkwaliteit. Als ik een aanwijzing mag geven denk ik dat je lats en traps wat extra mogen hebben.
Doe zo voort!
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Waardering
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
ziet er goed uit! alleen die platte borst kun je vergeten denk ik, genetisch bepaald.
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
wat voor een gewicht lengte en lichaamsvet heb je?
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
ziet er massief uit !! vooral de rug :thumb:

triceps is ook niet mis hoor. keep it up !
 

John Sustanon

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 dec 2002
Berichten
25
Waardering
0
Foto's zijn alweer een paar maanden geleden genomen, op deze foto's weeg ik zo'n 89 kilo met minder dan 10% vet. Ik ben 180 cm kort. Momenteel doe ik ook kickboksen erbij en ben ik 3 kilo afgevallen...
 

Bo

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
20 nov 2002
Berichten
567
Waardering
0
veel massa ziet er goed uit! Zoals T al zegt zou ik nog aan je traps werken die lopen wat achter. Verder zou ik van de zomer nog iets droger gaan dan ziet het er toch net iets imponerender uit!
Lookin' good!
 

TNHC

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.085
Waardering
0
Ik denk dat je aan de sustanon zit of niet :D :D

Ziet er goed uit. Mooie spierkwaliteit en goed vet %
 

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.414
Waardering
163
Lengte
1m83
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
Top man! :thumb:


Hoe oud ben je als ik vragen mag?
 

John Sustanon

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 dec 2002
Berichten
25
Waardering
0
Ik gebruik zo nu en dan sustanon, maar nooit in hoge doseringen. Ik ben 22
 

Vinny

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
26 dec 2002
Berichten
2.202
Waardering
0
Ziet er goed uit! alleen ik vind je armen en schouders domineren, huge triceps btw ;) ....en idd traps loopt een beetje achter :D :D
 

John Sustanon

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 dec 2002
Berichten
25
Waardering
0
Armen en schouders domineren in de most muscle pose omdat mijn borst te klein is...:)
 

Guillermo

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.561
Waardering
0
John Sustanon AKA Dr. Bernard?
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waardering
2
oja, was DR. Bernard, ziet er goed uit :thumb: Veel massa en laag bf%.
 

Rob

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2003
Berichten
2.285
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
9%
Ziet er goed uit man,
Je hebt dezelfde soort lichaamsbouw als mij, toevallig doe ik ook nog kickboxen
K zal binnenkort mischien ook eens een aantal fotos posten, alleen ik hoef dat gezeik niet zo nodig, zoals ik net ergens las:
"die platte borst kun je wel vergeten", ik weet niet meer wie dat poste maar dat is pure onzin als een ander het zo goed weet laat hem zijn fotos dan maar posten!

Mzzl !

Rob
 

Rob

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2003
Berichten
2.285
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
9%
Wat is is dat voor onzin man, ""die platte borst kun je vergeten denk ik, genetisch bepaald""
Ga even lekker negatief zitten doen, vertel liever wat die die platte borst kan veranderen ( als je dat tenminste weet)
1 van de slechste dingen die je in je bodbuildingleven kunt hebben is negativiteit tot je zelf, doe dit ook niet naar anderen toe want ik vindt dat iedere atleet respect verdient voor wat hij/zij doet,

Rob
















Originally posted by KaLe
ziet er goed uit! alleen die platte borst kun je vergeten denk ik, genetisch bepaald.
??? ???
 

avg

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.172
Waardering
63
Ziet er idd goed uit vooral je armen met name de triceps.
 

Bovenaan