Fitness Seller

foto's na 2 maanden training


Bezoekers in topic

Deadly Lifts

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2008
Berichten
8
Karma
0
hey mensen, ben er een tijdje tussenuit geweest maar sinds 2 maanden weer hard aan het trainen. 1 week ziek geweest door overtraining, te enthousiast dus mensen kijk uit hiermee it sux:mad:

Fotos van benen komen eraan, ben druk bezig met rug training lats traps etc.

ik houd jullie op de hoogte met meer fotos over een tijdje. Een trainingslog lijkt me ook leuk om bij te houden, we zullen zien

Greetz Nick :D

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Laatst bewerkt:

Stancke

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2006
Berichten
3.974
Karma
2
Lengte? Gewicht?

Ziet er allesinds al goed uit, vooral goeie Biceps.
 

Deadly Lifts

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2008
Berichten
8
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
thnx altijd goed om te horen,

1,82
85kgs
15-18% BF
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Dat ziet er goed uit hoor.
Maar 1 week er tussenuit geweest vanwege ziekte?? Valt te verwaarlozen natuurlijk ;) Hoe lang train je in totaal?
 

Obeb

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2007
Berichten
4.461
Karma
170
Lengte
1m83
Massa
81kg
best goed al vind ik. en als je 1 weekje eruit bent geweest is er niks aan de hand toch? zo snel gaat het ook weer niet :P
 

Juniormob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 dec 2004
Berichten
10.822
Karma
351
Lengte
1m85
Massa
140kg
Vetpercentage
5%
Ziet er goed uit, ik zou ook zeggen dat een week niet zo erg klinkt.
Succes zou ik zeggen.
 

08Dennis08

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jan 2008
Berichten
2.385
Karma
85
Lengte
1m78
Massa
67kg
Vetpercentage
11%

Den_bb

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 jun 2005
Berichten
2.187
Karma
3
goeie basis om weer veder te gaan
 

Fitness 4 me

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 feb 2006
Berichten
1.909
Karma
40
Lengte
1m78
Massa
83kg
Vetpercentage
5%
vet % is lager dan 15-18
 

CoachDO

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2008
Berichten
6.165
Karma
251
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
Echt nice, hoelang heb je voor die 2 maanden nog getraind gehad?
 

Deadly Lifts

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2008
Berichten
8
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
heyy:D

bedankt voor jullie goeie reacties,

ik train al zon 2,5 jaar waarvan 1 jaar serieus ben er een halfjaar uit geweest, wegens een lichte blessure die ik volledig heb laten herstellen.

Maar we gaan er weer vol tegenaan! ik ga nu ook trouwens meer de powerlifting kant op dus binnekort een log, race naar de 200kgs deadlift hehe.

greetz Nick :klink:
 
Laatst bewerkt:

switch

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
2.047
Karma
86
spierdefinitie op de rug is toch wel duidelijk hoor.. gewoon blijven knallen
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.942
Karma
1.144
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%

spark

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
4.294
Karma
108
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
9%
spierdefinitie op de rug is toch wel duidelijk hoor.. gewoon blijven knallen

ik geloof me eigen bijna niet dat ik het eens ben met een FCB-fan, maar idd, die rug ziet er goed uit!
 

Lenn

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
6.498
Karma
79
Lengte
1m70
Massa
83kg
Netjes man!!!
 

Sava

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2007
Berichten
5.152
Karma
3
Deadliften!
 

toothpick

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 sep 2007
Berichten
75
Karma
0
keurig! heb je nog foto 's van je wheels?
 

Naar boven