Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by admin
Ze zijn blijvend in die mate dat ze zichtbaar blijven, zei het in een andere kleur.
De huid word er witachtig eens ze genezen.
Trouwens ziet er massief uit!
Originally posted by nilsjei1234
hmm wat raad je me aan te doen met betrekking tot die scheuren?
Originally posted by Ryu
is dit eigenlijk blijvend? die striemen
Originally posted by nilsjei1234
hmm vit e doe ik al
zal binnenkort es zonnebanken
Originally posted by SQUAT
Ziet er goed uit.
Zeer goeie schouders trouwens.
Voor je borst raad ik je aan veel flyes en dumbbell presses te doen.
Contract in de maximum bewegingsuislag voor 2 seconden. Dit zal wel die striemen niet te goede komen. Maar als je borstspieren wil! Sorry
Pullovers die kunnen ook helpen.
Je schouders zijn erg breed dus moet je voor je rug op V trainen >
latpuls of chins! En voor dikte zou ik reverse barbell rows doen.
Armen is een sterk punt. En traps groeien ook goed mee.
Hou je benen in dezelfde verhouding van je bovenlichaam.