foto's op www.pbase.com

[Marcus]

OK, mijn foto's staan dus nu op www.pbase.com ,
mijn username is marcus153
Ik hoor het wel ...........

 

[nilsjei1234]

ziet er goedf uit?

hoe zwaar hoelang en wat voor vetpercentage?

hoelant train je al?

 

[Frenkpie]

ik kan je username niet vinden en om de search te gebruiken moet je member zijn van die site... kan je niet ff een directe link geven?

 

[Big-T]

Originally posted by Frenkpie
ik kan je username niet vinden en om de search te gebruiken moet je member zijn van die site... kan je niet ff een directe link geven?

http://www.pbase.com/marcus153/inbox

Ziet er zeker goed uit, lats goed zichtbaar, vrij laag vet% doe zo verder zou ik zeggen.

 

[Marcus]

Vetpercentage ?
geen idee !
ik train nu 2 weken , en ik weeg 83 kilo ( 2 weken terug nog 81)

 

[Frenkpie]

ziet er goed uit ! laag vetpercentage iig

 

[Big-T]

Denk grofweg op 11%

 

[KaLe]

2 weken getraind heb jij je bottom al als dartbord gebruikt ?

 

[Smalluser]

Ziet er goed uit .... zeker voor pas 2 weken training

Groet Smalluser

 

[AnaboliC]

Ziet er goed uit

ehmm...train je echt pas 2 weken?

 

[avg]

Ziet er idd goed uit, vooral als je je korte trainingstijd bekijkt. Wat heb je van tevoren aan sport zoal gedaan?

 

[Marcus]

o, nu snap ik hem !
M'n bottom als dartboard ha ha, of ik gebruik ?
Nee natuurlijk niet man , en geen haar op m'n hoofd die er aan denkt om daarmee te beginnen !
Ik train nu 2 weken na 2 jaar helemaal niks te hebben gedaan ( alles weg dus ).
2 jaar terug ben ik gestopt na 3 maandjes getraind te hebben.
Daarvoor heb ik wel een jaartje getraind.
Voor de rest heb ik niet aan sport gedaan. ( ik ben niet zo'n sportmens)

 

[Big-T]

Je zegt alles weg, maar dat is niet helemaal zo... spieren blijken toch een bepaald 'geheugen' te hebben dus als je hebt getraind en een tijd stop zal je daarna toch altijd merken dat het beter gaat dan dat je helemaal niets had gedaan.

 

[ZoutZak]

ziet er heel netjes uit om als basis te gebruiken!
vet% idd ong 10-12% lijkt me. misschien je lengte ff vermelden?

 

[Marcus]

ik ben 1 meter 85

 

[Robin1]

Originally posted by admin
Je zegt alles weg, maar dat is niet helemaal zo... spieren blijken toch een bepaald 'geheugen' te hebben dus als je hebt getraind en een tijd stop zal je daarna toch altijd merken dat het beter gaat dan dat je helemaal niets had gedaan.

Say that again! M'n collega heeft ooit aan wedstrijd bb gedaan. Zeer lang niet meer getraind, en nu onlangs weer begonnen. In slechts 6 trainingen zie je hem vooruit spuiten, zowel ik kracht als in groei...gewoon niet normaal. (En nee, geen as!)