Fouad Abiad updates topic

[RFFNCK]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RFFNCK]

 

[RFFNCK]

287 lbs

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RFFNCK]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Liempje]

Zo, frank mist ff wat massa

 

[RFFNCK]

Offseason 291 lbs

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RFFNCK]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Flexatron]

Erg Nice

 

[jeanpiston]

https://www.facebook.com/video.php?v=1107412069289933

 

[jeanpiston]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

https://www.facebook.com/video.php?v=1116249158406224

 

[jeanpiston]

https://www.facebook.com/video.php?v=1116644305033376

 

[jeanpiston]

https://www.facebook.com/video.php?v=1117370528294087

 

[RFFNCK]

 

[jeanpiston]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RFFNCK]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[jeanpiston]

First set of progress pics at 280lbs. Not sure what show I'm doing yet, may do two or three depending on how the year goes

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

https://www.facebook.com/video.php?v=1129434560421017

 

[jeanpiston]

Some banded pause reps

https://www.facebook.com/video.php?v=1130447640319709

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[jeanpiston]

 

[jeanpiston]

 

[jeanpiston]

https://www.facebook.com/video.php?v=1132360330128440

[Afbeelding niet meer beschikbaar]