- Lid geworden
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.549
- Waardering
- 2.125
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Zojuist rug getraind. Heb het nog steeds heel druk met school dus alles ff snel gedaan.
Deadlift
5*20
5*70
5*90
Deadlift gaat uit mijn schema. Tenzij ik voor volgende week ff iemand kan fixen die mijn dl kan filmen.
Lat Pulldown
12*40
10*47
8*65
6*65
Chin Ups superset T-bar row
4*f 12*25
10*30
8*35
6*40
Niet echt een lekkere training
---------- Post toegevoegd Tue 24 Jan 2012 om 17:19 ----------
Flauw gezeik idd, zou het zelf ook wel gaar vinden als iemand op school rijst met kip en paprika zit te eten eh
Maar ik heb gewoon ff 2 maaltijden omgewisseld. Vandaag wel echt een fuuuuu: geen kwark in de c1000. Dat is echt k*t voor morgen.
tis best gaar idd, alleen dat komt gewoon door de standaard die door de maatschappij gezet wordt om het duur te verwoorden.
vraag ze dit
waarom eet je?
wat het antwoord ook is jij kan het weerleggen met dat je daarom rijst eet