Je weegt 100kg en kan geen front lever, ga ik even vanuit, omdat je er een jaar over doet om het te leren. Je wilt het dus leren? Zie link beastskills..
Straight arm lat pulldown, liefst met elastiek, komt nog het meest in de buurt bij de front lever. Als je die oefening met je lichaamsgewicht kan kan je de frontlever ook bijna. Belangrijkste is rechte armen. Buiging in de armen is cheaten en draagt niet bij in je progressie.