Hoi allen,
Wanneer ik een full squat doe krijg ik in m'n rechter zij, net boven m'n heupbot, een knijpende pijn. Het voelt alsof iemand een stukje vel daar pakt en erin knijpt. Dit heb ik alleen op het moment dat ik het diepste zit. Door deze pijn moet ik stoppen met het uitvoeren van m'n squats in die set. De pijn is trouwens gelijk weer over. Weet iemand hier raad mee? Is het verstandig om in het vervolg iets minder diep te gaan.
Thanks!
Wanneer ik een full squat doe krijg ik in m'n rechter zij, net boven m'n heupbot, een knijpende pijn. Het voelt alsof iemand een stukje vel daar pakt en erin knijpt. Dit heb ik alleen op het moment dat ik het diepste zit. Door deze pijn moet ik stoppen met het uitvoeren van m'n squats in die set. De pijn is trouwens gelijk weer over. Weet iemand hier raad mee? Is het verstandig om in het vervolg iets minder diep te gaan.
Thanks!