XXL Nutrition

Fullbody 2 dagen


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

s4ndro

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 aug 2010
Berichten
2.695
Waardering
82
Lengte
1m75
Massa
77kg
again, geen interesse in Stronglifts of rippetoe? zijn fullbody schema's en ik spreek uit persoonlijke ervaring dat ze helpen. Je moet dan wel 3x in de week squaten en niet iedereen is daarvoor te vinden.
 

Jean Leon

Cool Novice
Lid geworden
16 okt 2009
Berichten
172
Waardering
3
Lengte
1m76
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
again, geen interesse in Stronglifts of rippetoe? zijn fullbody schema's en ik spreek uit persoonlijke ervaring dat ze helpen. Je moet dan wel 3x in de week squaten en niet iedereen is daarvoor te vinden.

Bedankt voor de tip heb me verder nog nooit in Rippetoe of Stronglifts verdiept.

Waarom zijn ze aan te raden volgens jou?
 

Bovenaan