1. Ontzet Notitie

FurryX Time to Cut

Discussie in 'Trainingslogs' gestart door Furryx94, 1 okt 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Hell yeah zijn er bijna! 87.7kg na het plasje vanmorgen.
     
    Bubs, Pieter68, marina1975 en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  2. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Heerlijk getraind lekker stapje zwaarder hier en daar. Oefeningen gingen ook gewoon relaxed qua uitvoeenhier en daar beetje beuken.

    Nu Dat de weegschaal zo lekker bezig is hoop ik midden eind januari echt wel de 90kg voorbij te gaan dat zou mijzelf toch echt enorm blij maken.

    En ofcourse @Punjab ook.

    Db side raises (schouder wu)
    4x15x4

    Inc db press "15°
    1xwu

    10x24
    10x28
    10x30
    10x30

    Plate loaded chest press
    10x50
    10x50
    10x50
    10x50
    3xdropset

    Cable lateral raise
    8x5
    8x5
    8x5

    Db hammer curl
    10x12
    10x12
    10x12

    Db front raise
    8x8
    8x8
    8x8

    Cable fly "breed"
    10x12.5
    10x12.5
    10x12.5

    One arm cable curl
    10x10
    10x12.5
    10x12.5

    Upright row ez bar
    10x10
    10x15
    10x15

    Pec deck
    10x50
    10x50
    10x50
    3xdropset

    Rope biceps alla punjab
    10x10
    10x10
    10x10
    2x dropset

    Db shoulder press "smith"
    10x18
    10x18
    10x18

    Smith shrugs 1 sec vasthouden
    10x30
    10x40
    10x40
     
    Bubs, Punjab en marina1975 vinden dit leuk.
  3. fred22

    fred22 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.477
    Leuk Bevonden:
    517
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.277.675
    Lengte:
    1m80
    Lekker man!

    Wat gaat je cut plan worden? Gewoon puur tot wanneer je zin hebt of bepaald gewicht/vp?
     
  4. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Net terug van trainen + spoeddokter bezoek, na het trainen kreeg ongelooflijke steken bij mijn nier blijkbaar heb ik een niersteen aanval gehad en ben ik voor het eerst aan mijn leven aan de drugs, ben ook echt helemaal wappie.

    Dik aan de morfine en daarvoor nog diclofinac. Echt top tijd dit! Kreeg het wel ingespoten lekker in mijn billen haha

    Kusjes en tot later
     
  5. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.777
    Leuk Bevonden:
    8.108
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.171.554
    Lengte:
    1m68
    Pfff sterkte. :(

    Gaan ze nog verder kijken naar nierstenen?
     
    Furryx94 vindt dit leuk.
  6. Bubs

    Bubs Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.461
    Leuk Bevonden:
    3.184
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    5.248.565
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    51kg
    Wow, dat is kl*te!
    Moet je onder de verbrijzelaar?
     
    Furryx94 vindt dit leuk.
  7. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Ze konden eerst niks vinden in het plasje, nu is het afwachten of ik het tot dit weekend volhoud met de pijn, anders weer terug naar dokterswacht.

    Zit nog steeds lekker onder de morfine en heb geen trek, ben misselijk en enorm duf. Dus dit is een heel slecht weekend voor mij. Die ik eigenlijk vol had gepland met sporten..
     
  8. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.777
    Leuk Bevonden:
    8.108
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.171.554
    Lengte:
    1m68
    Sterkte :(
     
    Laatst bewerkt: 24 nov 2018
  9. Bubs

    Bubs Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.461
    Leuk Bevonden:
    3.184
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    5.248.565
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    51kg
    Sterkte inderdaad! Hopelijk krijg je geen tweede crisis, en ben je er snel van verlost.
     
  10. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Vanavond zonder morfine proberen, wel bijna heel de dag op bed of bank. Val ook zomaar in slaap. Benieuwd wat de huisarts morgen zegt.

    Eten is op het moment ook wel erg kansloos. Komende week maar even niet op de weegschaal staan. Kijken wanneer ik weer fit genoeg ben om te gaan sporten.
     
    marina1975 en Bubs vinden dit leuk.
  11. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    zonder morfine mislukt, vannacht rond 4 wakker geworden en besloten toch liever kies voor de upper life!
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  12. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Geen idee wat ik moet vinden na vandaag, eerst echo gehad, daarna de arts ook nog even kijken dus nogmaals zelfde echo. Als extraatje nog even buikfotos laten maken.

    Toen mocht ik naar huis zonder dat ik nog iets weet. Drama nog steeds. Regelmatig pijn soms door de morfine heen ook. Even afwachten wat de huisarts mij dan weer verteld
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  13. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.777
    Leuk Bevonden:
    8.108
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.171.554
    Lengte:
    1m68
    Pfff duurt altijd lang.
    Sterkte.. :(
    Maar als er echt direct iets is dan weet je t ook meteen.

    Heb dat 1x gehad. Strontziek en kreeg mijn arm niet omhoog.
    Foto's maken longen. Nadien 45 min zitten wachten want ik moest even wachten. Duurde me wat lang.... dus vragen en was meteen een afspraak gepland bij de longarts....
    Kon meteen door in mijn uppie en bleek een longembolie te hebben.....
     
  14. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Resultaat is belabberd te noemen.

    Maar goed dat weerhield mij er niet van om gisteren alvast een training te proberen! Heb borst biceps schouders gedaan met overal wat lichtere gewichten.

    Blij dat ik geweest ben maar het loggen niet echt waard.

    Kilootje of anderhalf afgevallen door dit geintje.
    Nog 6 weken om te bulken dan mag eindelijk de cut beginnen!!
     
  15. Conwa

    Conwa Advanced Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.333
    Leuk Bevonden:
    644
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    172.065
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    10%
    Doelgewicht is een goed streven en zal je zeker helpen in je kracht progressie. Persoonlijk snap ik de komende cut niet. Het is winter en ik zou gewoon door gaan. Er zit ook nog iets in tussen bulk en cut ;)
     
  16. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Wat zou jij adviseren om te doen? Heb mijn bf misschien te hoog laten oplopen waar ik mij meer aan stoor. En heb enorm moeite met al het eten naar binnen werken.

    Het idee is ook om met Pinksteren er redelijk bij te staan en eind juli alweer beginnen met bikken, dat zou bijna een cut van een halfjaar zijn mocht dat nodig zijn.

    Dit is wel allemaal in overleg met @Punjab
     
  17. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Misschien weer eens wat melden hier. Ben sinds vorige week vrijdag weer aan het beuken na 1 weekje lekker aan de morfine zitten.

    Gewicht is 86.8kg kilootje lichter dan het was.
    Verwacht volgende week weer dat het beter gaat. Eet weer lekker strikt hou ook regelmatig bij in mfp wat ik eet. Traindagen zijn 4.000kcals en rustdagen minimaal 3400 hier en daar wat snacks extra boven op de 3400.

    Merkte toevallig laatst dat ik niet 75gr havermout neem maar 150gr. Klein foutje wel een nadeel dat ik denk dat mijn onderhoud weer wat hoger ligt.
     
    Bubs vindt dit leuk.
  18. Punjab

    Punjab Massive Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    22.561
    Leuk Bevonden:
    14.323
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.957.381
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    Weet je nou al waar je klachten vandaan kwamen? Zou toch wel willen weten wat er loos is tbh.
     
  19. Furryx94

    Furryx94 Advanced Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    785
    Leuk Bevonden:
    1.100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.917.313
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    89kg
    Ik app het even!
     
  20. Punjab

    Punjab Massive Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    22.561
    Leuk Bevonden:
    14.323
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.957.381
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie