- Lid geworden
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
http://www.performance.be/nederlands/calcburn.htm
op de site van performance kan je je kcal verbruik tijdens je WO berekenen alleen weet ik niet of ik 'licht/gematigd', 'snel' of 'circuit' moet kiezen.
graag info hierover
thx!
Ik bereken altijd 400 kcal voor een lichte training en 600 voor een zware. training is 70 min. en weeg 100 kg. bij jou zal dat dus iets minder liggen.