Welly0345
Novice
- Lid geworden
- 6 aug 2019
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Vetpercentage
- 16%
Kan je tijdens een cut van 3 maanden progessie boeken in massa? met een BF percentage van 16% of kan dit alleen in de bulk fase, mij is verteld dat het theoretisch mogelijk is om tijdens de duur van het calorie tekort je lichaam energie kan halen uit het vet die je lichaam heeft, dit zou dan niet mogelijk zijn wanneer iemand een laag vetpercentage heeft,
Ik ben al jaren bezig met fitness en heb wel een pauze er tussen door gehad met een andere sport (MMA) de laatste 2 jaar ben ik intensief bezig geweest met fitness
Ook goed gegeten met een hoog eiwit inname met genoeg CAL er kwam een buikje dus ben 2 maanden geleden begonnen met cutten van 90KG naar 84KG ik zou denken om nog iets langer door te gaan met cutten maar wil dit niet ten kostte hebben van mijn massa..
Wie kan mij advies geven?
Ik ben al jaren bezig met fitness en heb wel een pauze er tussen door gehad met een andere sport (MMA) de laatste 2 jaar ben ik intensief bezig geweest met fitness
Ook goed gegeten met een hoog eiwit inname met genoeg CAL er kwam een buikje dus ben 2 maanden geleden begonnen met cutten van 90KG naar 84KG ik zou denken om nog iets langer door te gaan met cutten maar wil dit niet ten kostte hebben van mijn massa..
Wie kan mij advies geven?