- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.950
Gamma-oryzanol is een mengsel van verbindingen (plantensterolen en ferulazuur) die van nature in rijst voorkomt en in mindere mate in gerst en maïs. Een kopje zilvervliesrijst bevat ongeveer 18 mg gamma-oryzanol, witte rijst bevat aanmerkelijk minder gamma-oryzanol. Rijstkiem(olie) is rijk aan zogenaamde sterylfumaraten, wat chemisch gezien natuurlijke esterverbindingen zijn tussen plantensterolen en ferulazuur. Deze groep verbindingen wordt ook wel oryzanolen genoemd.
Gamma-oryzanol wordt in het algemeen moeilijk geabsorbeerd; het is gebleken dat minder dan 10% van de in de voeding aanwezige gamma-oryzanol wordt opgenomen.
De substantiële hoeveelheid gamma-oryzanol die dit voedingssupplement levert, wordt gewonnen uit rijstkiemen.
Gamma-oryzanol:
■Helpt bij overgangsverschijnselen, zoals opvliegers en wisselende stemmingen;
■Helpt bij verlaging van het cholesterolgehalte, vermoedelijk door de (her)opname van cholesterol te verminderen, de conversie van cholesterol in galzuren te verhogen en de uitscheiding van deze galzuren te stimuleren;
■Is een antioxidant en vrije radicalenvanger, met name in de celmembranen en beschermt vetten tegen peroxidatie door bijvoorbeeld UV-straling;
■Bevordert een goede conditie van hart en bloedvaten;
■Maakt minder stressgevoelig;
■Ondersteunt een normale zuurgraad in de maag en heeft een maagversterkend effect;
■Stimuleert de eetlust en ondersteunt de spijsvertering.
Nu wordt er ook van gezegd dat dit testosteron verhoogt en het rare is..
Gamma oryzanol-plant sterol supplementation: metabolic, endocrine, and physiologic effects.
Wheeler KB, Garleb KA.
Medical Department, Ross Laboratories, Columbus, OH 43216.
The use of gamma-oryzanol and phytosterols is gaining popularity among various athletic populations. These compounds are being consumed in the belief that they elicit anabolic effects ranging from increased testosterone production and release to stimulating human growth hormone release. However, published scientific studies suggest that these compounds are poorly absorbed. Furthermore, animal studies indicate that when these compounds are injected subcutaneously or intravenously, they induce antianabolic or catabolic activity. Normally, less than 5% of orally consumed phytosterols are absorbed from the intestinal tract, with the majority being excreted in the feces. Intravenous or subcutaneous injections of gamma-oryzanol in rats have been shown to suppress luteinizing hormone release, reduce growth hormone synthesis and release, and increase release of the catecholamines, dopamine and norepinephrine, in the brain. Although it hasn't been directly measured, this metabolic milieu, if accurate, may actually reduce testosterone production.
PMID: 1844993 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Het onderdrukt dus LH en groeihormoon,maar het verhoogt da afgifte van dopamine en norepinephrine.
Nu dopamine verhoogt dus testosteron,maar in pricipe verhoogt testosteron ook groeihormoon.
Maar als LH onderdrukt wordt dan zal er ook minder testosteron aangemaakt worden.
Dus dat is het rare,het verhoogt dopamine maar onderdrukt LH en groeihormoon.
Iemand een idee hierover?
Gamma-oryzanol wordt in het algemeen moeilijk geabsorbeerd; het is gebleken dat minder dan 10% van de in de voeding aanwezige gamma-oryzanol wordt opgenomen.
De substantiële hoeveelheid gamma-oryzanol die dit voedingssupplement levert, wordt gewonnen uit rijstkiemen.
Gamma-oryzanol:
■Helpt bij overgangsverschijnselen, zoals opvliegers en wisselende stemmingen;
■Helpt bij verlaging van het cholesterolgehalte, vermoedelijk door de (her)opname van cholesterol te verminderen, de conversie van cholesterol in galzuren te verhogen en de uitscheiding van deze galzuren te stimuleren;
■Is een antioxidant en vrije radicalenvanger, met name in de celmembranen en beschermt vetten tegen peroxidatie door bijvoorbeeld UV-straling;
■Bevordert een goede conditie van hart en bloedvaten;
■Maakt minder stressgevoelig;
■Ondersteunt een normale zuurgraad in de maag en heeft een maagversterkend effect;
■Stimuleert de eetlust en ondersteunt de spijsvertering.
Nu wordt er ook van gezegd dat dit testosteron verhoogt en het rare is..
Gamma oryzanol-plant sterol supplementation: metabolic, endocrine, and physiologic effects.
Wheeler KB, Garleb KA.
Medical Department, Ross Laboratories, Columbus, OH 43216.
The use of gamma-oryzanol and phytosterols is gaining popularity among various athletic populations. These compounds are being consumed in the belief that they elicit anabolic effects ranging from increased testosterone production and release to stimulating human growth hormone release. However, published scientific studies suggest that these compounds are poorly absorbed. Furthermore, animal studies indicate that when these compounds are injected subcutaneously or intravenously, they induce antianabolic or catabolic activity. Normally, less than 5% of orally consumed phytosterols are absorbed from the intestinal tract, with the majority being excreted in the feces. Intravenous or subcutaneous injections of gamma-oryzanol in rats have been shown to suppress luteinizing hormone release, reduce growth hormone synthesis and release, and increase release of the catecholamines, dopamine and norepinephrine, in the brain. Although it hasn't been directly measured, this metabolic milieu, if accurate, may actually reduce testosterone production.
PMID: 1844993 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Het onderdrukt dus LH en groeihormoon,maar het verhoogt da afgifte van dopamine en norepinephrine.
Nu dopamine verhoogt dus testosteron,maar in pricipe verhoogt testosteron ook groeihormoon.
Maar als LH onderdrukt wordt dan zal er ook minder testosteron aangemaakt worden.
Dus dat is het rare,het verhoogt dopamine maar onderdrukt LH en groeihormoon.
Iemand een idee hierover?