Hoi, op aanraden van Robin heb ik mij hier maar even lid gemaakt om wat vraagjes te stellen ;-)
Het grote probleem wat ik tegenwoordig heb... Ik heb geen kans om avondeten te eten op sommige dagen. Ik studeer namelijk full time en ga daarna nog 4 avonden in de week werken tot 23u. Op die avonden is het onmogelijk voor mij om nog een warme maaltijd te eten, ook niet 's middags want ik heb dan maar 50 minuten pauze en bij ons in school kan je geen warm eten krijgen.
Is het een ramp dat ik die dagen doorkom op brood, fruit, groente, yoghurt en muesli?
Hebben jullie nuttige tips zodat ik mijn lichaam al het nodige geef wat het nodig heeft? Ik ga ook 4 keer per week trainen, hiermee rekening houdende dus...
Bedankt!
D.
Het grote probleem wat ik tegenwoordig heb... Ik heb geen kans om avondeten te eten op sommige dagen. Ik studeer namelijk full time en ga daarna nog 4 avonden in de week werken tot 23u. Op die avonden is het onmogelijk voor mij om nog een warme maaltijd te eten, ook niet 's middags want ik heb dan maar 50 minuten pauze en bij ons in school kan je geen warm eten krijgen.
Is het een ramp dat ik die dagen doorkom op brood, fruit, groente, yoghurt en muesli?
Hebben jullie nuttige tips zodat ik mijn lichaam al het nodige geef wat het nodig heeft? Ik ga ook 4 keer per week trainen, hiermee rekening houdende dus...
Bedankt!
D.