Geen carbs in de avond?

[Goud]

( Dit gaat om cutten.) Had intake met een coach ( 45 jr ) en hij zei me dat je geen carbs en vet moet eten na 7 uur, alleen eiwitten.

Wat moet ik hiervan denken?? Ik dacht echt wat zeg jij nou?

 

[imnewhere]

Je vermoeden klopt. Heel hard weglopen bij deze 'coach'.

 

[Furryx94]

( Dit gaat om cutten.) Had intake met een coach ( 45 jr ) en hij zei me dat je geen carbs en vet moet eten na 7 uur, alleen eiwitten.

Wat moet ik hiervan denken?? Ik dacht echt wat zeg jij nou?

wist je dat niet? alles na 19:00 wordt opgeslagen als vet. gaat zelfs met de tijdzone mee.

 

[Goud]

wist je dat niet? alles na 19:00 wordt opgeslagen als vet. gaat zelfs met de tijdzone mee.

Je vermoeden klopt. Heel hard weglopen bij deze 'coach'.

Ja zijn redenering was niet dat t als vet word opgeslagen. Maar dat je niet die energy nodig hebt in de avond en voor slapen. Dat het anders je buik opgeblazen houd de volgende dag ofzo

 

[Goud]

En hij ging mijn slankie 20+ lullen 😭

 

[wovano]

Wie is deze "coach"? Ik zou hem openbaar aan de schandpaal nagelen hier.

 

[Furryx94]

Wie is deze "coach"? Ik zou hem openbaar aan de schandpaal nagelen hier.

hier kijk ik ook naar uit. met voor en achternaam/ woonplaats, het hele pakket graag.

 

[imnewhere]

Wie is deze "coach"? Ik zou hem openbaar aan de schandpaal nagelen hier.

Precies! Deze 'coach' verdient een plekje in de DBB Hall of Shame. Namen en rugnummers graag.

 

[IRONic Pumper]

Kom op heren, Goud is hier al 5 jaar lid.
Dit is overduidelijk een troltopic.

 

[Goud]

Damn