killerp8
Cool Novice
- Lid geworden
- 12 jul 2011
- Berichten
- 91
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 22%
Hallo ik ben nieuw op het forum.
Ik fitness al 11 maanden heb wel wat goeie vooruitgang
Ben van 108kg 38% bf naar 103kg 22%bf gegaan en ben wat spier aangekomen.
Nu vraag ik me iets af.. ik drink elke dag cola dat is het enigste wat ik drink.
Ik heb gelezen dat het 95kcal per glas is dus als ik ipv van cola water of iets anders neem zal ik dan een stuk sneller vet kwijt raken?
Alvast bedankt!
Ik fitness al 11 maanden heb wel wat goeie vooruitgang
Ben van 108kg 38% bf naar 103kg 22%bf gegaan en ben wat spier aangekomen.
Nu vraag ik me iets af.. ik drink elke dag cola dat is het enigste wat ik drink.
Ik heb gelezen dat het 95kcal per glas is dus als ik ipv van cola water of iets anders neem zal ik dan een stuk sneller vet kwijt raken?
Alvast bedankt!