Geen kracht?

[Menno]

F

 

[Derksen]

Ga gewoon. De dagen dat ik mij brak voelde en niets dacht te kunnen verwachten, waren dikwijls verrassend in positieve zin.

 

[chrisk]

Hoe heb je gemeten dat je geen kracht had? En waarmee vergelijk je die meting? Al een langere tijd elke training tot failure gegaan op die oefeningen? Wat zijn je macros over de gehele dag? En hanteer je een dagelijks kcal tekort of overschot?

(ik denk niet dat het aan de kiwi of mango ligt)

 

[rbn87]

Je eet alleen ontbijt? Zoals hierboven aangegeven: wat eet je over de hele dag en zit je in een tekort of overschot?

 

[Camelus]

Misschien een shotje man the fuck up nemen voordat je gaat trainen

 

[Menno]

Ik eet in een calorie overschot, en dit is idd me ontbijt en dus wat ik eet voor het trainen

 

[SvP0501]

TS geen hulp meer nodig ? Bericht is aangepast ..

 

[Steks]

TS geen hulp meer nodig ? Bericht is aangepast ..

Hij heeft dit advies opgevolgd denk ik.

Misschien een shotje man the fuck up nemen voordat je gaat trainen

 

[Camelus]

Hij heeft dit advies opgevolgd denk ik.

Jij een probleem? Camelus heeft de oplossing!

 

[RonnReeves]

Jij een probleem? Camelus heeft de oplossing!

Camelus kan wel coach worden, mits bij zijn style van communiceren aanpast. Lekker direct wel

 

[Camelus]

Camelus kan wel coach worden, mits bij zijn style van communiceren aanpast. Lekker direct wel

Hou je mond Ron.

 

[RonnReeves]

Hou je mond Ron.

Ik heb al getraind, kcal geteld, nu ff koffie en straks wandelen coachdroplul