XXL Nutrition

Geen motivatie meer..


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
Kunnen jullie geen eigen Topic beginnen ofzo? In plaats van mij lastig te vallen, ik heb deze topic gemaakt om serieuze feedback te krijgen
 

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Waardering
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
Als je cardio leuker vindt ga dan gewoon cardio doen. Je moet altijd doen wat je graag doet, trainen juist maar voor het uiterlijk hou je toch niet vol.
 

el smurfo

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
7.728
Waardering
481
Lengte
1m78
Massa
71kg
Vetpercentage
11%
Ik zou geen dumbbell pullovers doen. Ik vind het een waardeloze oefening.
 

Arydan

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 mrt 2010
Berichten
5.868
Waardering
788
Lengte
1m82
Hoe kan een training saai zijn? Liefste hou ik me hele leven hetzelfde schema omdat ik elke training de vorige weer wil 'verslaan'. En als je iets saai vindt komt dat niet door de oefening. Je moet dan andere sport/hobby zoeken lijkt me.
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
Wat bedoel je daarmee? Wat is het nadeel van PUllover?

---------- Post toegevoegd Tue 23 Aug 2011 om 19:47 ----------

Is een mooie oefening om het gaat tussen mijn borst weg te trainen toch? Of krijg je daar juist een gat van
 

el smurfo

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
7.728
Waardering
481
Lengte
1m78
Massa
71kg
Vetpercentage
11%
Ik denk eerder "wat is het voordeel van pullovers"?

Begrijp me niet verkeerd, als je het een leuke oefening vind dan doe je hem gerust!
Maar er zijn wrs betere oefeningen die je kan doen.
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #49
Dat is de enigste oefening dat ik de binnekant van mijn borst voel, bij al die andere oefeningen niet
 

el smurfo

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
7.728
Waardering
481
Lengte
1m78
Massa
71kg
Vetpercentage
11%
Bij close grip benchpress/dumbbell press voel je het ook aardig.
Maar dan technisch bekeken: binnenkant borst kan je niet afzonderlijk trainen ;) Er is dus no such thing als "binnenkant borst"
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #52
Of ik loop tegen een lantaarnpaal aan, dan voel ik het ook wel!
#Domlullen kan ik ook wel!

---------- Post toegevoegd Tue 23 Aug 2011 om 20:02 ----------

Maar mensen, ik ga voor het eerst mijn schema even proberen, excuseer mij.
Jammer dat ik maar een paar goede feedback heb gekregen, en dat de rest allemaal onzin is, echt jammer! Nou ik hoop dat mijn schema goed uit gaat pakken. Voor de mensen die mij WEL hebben geholpen, echt bedankt :) !
 

Rijstwafel

Huge Freak
Lid geworden
24 feb 2011
Berichten
7.508
Waardering
1.477
Heb me mening gegeven.... jij hebt er alleen geen gebruik van gemaakt.
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #54
Over mijn schema? Waar dan?
Maar goed je bent ook 18 jaar.. Dus hoeft eigenlijk ook niet..
 

Rijstwafel

Huge Freak
Lid geworden
24 feb 2011
Berichten
7.508
Waardering
1.477
Over mijn schema? Waar dan?
Maar goed je bent ook 18 jaar.. Dus hoeft eigenlijk ook niet..
Hahaha, heb meer ervaring als jouw. Kijk iedere dag naar die "mannen" die komen fitnessen, 30min op een fiets zitten en naar een tv kijken of samen met een andere kantoorpik praten en dan weer naar huis gaan. Als ik dan voorbij kom lopen met me hempje om water te halen gaan te allemaal harder trappen. Ben jij een van hun? Sommige wagen zich ook nog aan de machines, en maxen dan met 5kg + 2,5steungewicht.
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
Ten eerste is het 'jou'
Maar goed: Ik train thuis en kom niet in een fitnessgym of hoe je zo'n ding ook wil noemen.
En ze gaan harder trappen als jij voorbij komt lopen? Misschien hebben ze wel trek in een rijstwafel, krijg je honger van, van fietsen!
Maar goed, nee ik ben dus niet iemand van hun, ik heb ook geen idee wat je hiermee wil zeggen maar goed ik geef gewoon netjes en serieus een antwoord, zouden meer mensen moeten doen..
 

Tuplad

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
29 aug 2010
Berichten
1.595
Waardering
52
Lengte
1m85
Massa
92kg
Vetpercentage
9%
Met zo'n saai schema, niet moeilijk dat je geen motivatie hebt.
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #58
Het is gewoon een simpel schema :)
En simpel is niet uitdagend, maar daar ben ik ook niet naar op zoek
 

Primo Victoria

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
3.048
Waardering
227
Lengte
1m92
Massa
85kg
Maakt uitdagend het nou niet juist net leuk?
 

Henry1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
165
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #60
Wat is er uitdagend aan om gewichten op te tillen? Als je gaat hardlopen zie je nog eens wat..

---------- Post toegevoegd Wed 24 Aug 2011 om 00:06 ----------

Maar jaa spierballen krijgen je met gewichten optillen, dus doe ik dat
 

Bovenaan