beste mede forumleden
Ik heb geen motivatie meer om te trainen. Ik voel me zo zwak en moe dat ik zelfs de macht aan mijn armen niet heb.
Ik ben 1.77 en weeg 91kg. Was altijd een dikke doorzetter en sporter maar sinds april kan ik niet meer sporten omdat mijn lichaam zich zo zwak voelt.
Ik ga vanavond nogmaals proberen om terug te beginnen.
Ik zal ook proberen om te cutten. Heb ook de forum eens doorgelezen maar heb ook wel vragen.
Ik ga smart protein van bodyenfit.nl bestellen en bcaa's.
Op fitness hadden ze me het aangeraden. Hoe zou ik deze ook best innemen?
Ik ga ook nog eiwitdieet opvolgen, ik wil echt terug keren naar mijn ideale kilo's.
Vetpercentage; over de 27(!!!!!)
Fitness zal 4 dagen per week zijn en tijdens weekend ben ik een scheidsrechter en fluit wedstrijden. (Voetbal)
Mvg
Enes
Ik heb geen motivatie meer om te trainen. Ik voel me zo zwak en moe dat ik zelfs de macht aan mijn armen niet heb.
Ik ben 1.77 en weeg 91kg. Was altijd een dikke doorzetter en sporter maar sinds april kan ik niet meer sporten omdat mijn lichaam zich zo zwak voelt.
Ik ga vanavond nogmaals proberen om terug te beginnen.
Ik zal ook proberen om te cutten. Heb ook de forum eens doorgelezen maar heb ook wel vragen.
Ik ga smart protein van bodyenfit.nl bestellen en bcaa's.
Op fitness hadden ze me het aangeraden. Hoe zou ik deze ook best innemen?
Ik ga ook nog eiwitdieet opvolgen, ik wil echt terug keren naar mijn ideale kilo's.
Vetpercentage; over de 27(!!!!!)
Fitness zal 4 dagen per week zijn en tijdens weekend ben ik een scheidsrechter en fluit wedstrijden. (Voetbal)
Mvg
Enes