MuscleMeat

Geen trilling door vloer bij deadlift

Bezoekers in dit topic

skeevn

Cool Novice
Lid geworden
14 apr 2014
Berichten
170
Waardering
18
Lengte
1m85
Mijn homegym komt in de garage en heb al het begin van mijn DIY deadliftplatform staan (nog niet gemonteerd op de vloer) , echter komt deze bijna vlak naast mijn 4 klimaatkasten waar een 1000tal flessen bier in zitten om te verouderen. Bij grote gewichten neerleggen(barbarian massief ijzer) bij de deadlift geeft dit uiteraard een grote schok op de vloer die de frigo's ook een schok geven wat zeer slecht is voor mijn flessen.

Om dit te vermijden wat kan ik doen?
*rubber onder mijn platform leggen? maar dit geeft volgens mij de schok/trilling gewoon door
*iets gelijkaardig aan een pound pad https://www.titan.fitness/shhpad.html , deze adverteren ze hoofdzakelijk voor het geluid
* .... ?
 
Kan je de klimaatkasten niet ontkoppelen van de vloer?
 
Kan je de klimaatkasten niet ontkoppelen van de vloer?

Ja dit rubberen matten(balken wat dan ook) onder die kasten. Of een stevigen ophanging aan de muur waardoor ze paar cm in de lucht zweven
 
Harde rubber matten zullen inderdaad toch nog een aardig deel van de trillingen doorgeven aan de vloer. Je zult dan moeten werken met een combinatie van materialen (zachte foam voor het opvangen van de trillingen en harde rubber om een stabiele ondergrond te bieden en de krachten/gewichten te dempen).

Je zou onze ATX Drop Blocks ook eens kunnen proberen: https://www.fitness-seller.nl/atx-soft-drop-blocks/
 
  • Like
Waarderingen: 040B
Kan je de klimaatkasten niet ontkoppelen van de vloer?
nee, zijn telkens een 300+ a 350 kg per klimaatkast

Harde rubber matten zullen inderdaad toch nog een aardig deel van de trillingen doorgeven aan de vloer. Je zult dan moeten werken met een combinatie van materialen (zachte foam voor het opvangen van de trillingen en harde rubber om een stabiele ondergrond te bieden en de krachten/gewichten te dempen).
Je zou onze ATX Drop Blocks ook eens kunnen proberen: https://www.fitness-seller.nl/atx-soft-drop-blocks/
denk ook dat er een combi van matten en softbox zal nodig zijn
 
Laatst bewerkt door een moderator:
Volgens mij vallen de trillingen mee bij deadlift? Toch?
 
Na de lockout niet laten vallen maar ook niet laten zakken dat je meer kracht verspilt dan nodig.
 
Back
Naar boven