- Lid sinds
- 4 feb 2003
- Berichten
- 342
- Waardering
- 0
Ik heb van iemand gehoord dat je geen vitaminepreparaat nodig hebt in de zomer omdat je veel vitamine van de zon krijgt of zoiets. Is dit mogelijk, ook als sporter
?
?
-
Volg het forum via Google Nieuws
geen vitamine?
- Topic starter tito raymond
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 795
- Volgers 0
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 15 nov 2002
- Berichten
- 50.096
- Waardering
- 2.646
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 21%
Enige vitamine die je door zonlicht aanmaakt is vitamine D, dus al die andere heb je zeker nog nodig. En zeker als je buiten sport, door het vele zweten verlies je veel vocht en dus ook vitamines. De wateroplosbare vitamines B+C en ook nog een hoop mineralen zoals magnesium, kalium zijn bij warm weer snel pleite als je buiten sport of veel actief bent.
OP
- Lid sinds
- 4 feb 2003
- Berichten
- 342
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #3
voldoet de vitamine preparaat van fitshape (Mega2 90 tabs) aan de eisen van een goed vitaminepreparaat of is zoiets als centrum ook goed?
Of anders, welke vitamine is aan te raden?
Of anders, welke vitamine is aan te raden?
- Lid sinds
- 19 mei 2002
- Berichten
- 33.744
- Waardering
- 3
om precies te zijn vit. D3
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Centrum is geloof ik meer voor "normale" mensen, en dus niet voor sporters. En ontzettend duur... TE duur.
Fitshape is niet echt een supermerk, maar als de doseringen goed zijn is het wel een goed vit/min prep. denk ik.