Door enkel gegaan, gewoon half uur gelopen en niks gedaan, toen naar bed gegaan, 3uur later wakker geworden, toen was koelen natuurlijk eigenlijk al te laat. Wil er wel vanaf, wat kan ik doen om hier snel vanaf te raken, zalfjes etc etc, doe ik trouw 's nachts.
Heb 4 dgn later krukken gekregen van dokter, aangezien lopen slecht is. Krijgt het gewricht geen rust.
ps.
Hoe het precies zit met dat scheurtje weet ik niet, maakte volgens dokter ook niet zo heel gek veel verschil, je moet rtoch rustig aan doen. En hij kan het na 4 dgn niet goed zien door zwelling die er zat. Vond wel dat blauwe plekken er raar uitzagen en dat wees op mogelijke scheur in band.
Heb 4 dgn later krukken gekregen van dokter, aangezien lopen slecht is. Krijgt het gewricht geen rust.
ps.
Hoe het precies zit met dat scheurtje weet ik niet, maakte volgens dokter ook niet zo heel gek veel verschil, je moet rtoch rustig aan doen. En hij kan het na 4 dgn niet goed zien door zwelling die er zat. Vond wel dat blauwe plekken er raar uitzagen en dat wees op mogelijke scheur in band.
