gekruide kalkoen van de aldi...

[Frenkpie]

hey, smam had dat meegenomen voor mij...

ingredienten:

kalkoenvlees (80%)
water
kass
plantaardig vet
paneermeel
gejodeerd zeezout (1%)
amandelen
lactose
glucosesiroop gedroogd
specerijen
kippenvlees extract
knoflook
kruiderij
basilicum
guarpitmeel
rijstzetmeel
kruiden
gemalen pijnboompitten

er zit dus een hoop in
ik heb t dus in de over verwamt en vervolgens afgekoeld in de koelkast. als ik dan bv met mijn middag eten wat pak snij ik de kaas aan de onderkant eraf.

is dit een goede voeding? lijkt mij op zich wel een goede combinatie van koolhydraten + eiwitten..

Klik om meer te lezen...

 

[luca]

dat paneermeel en zetmeel enzo is funest. GEEN goeie combinatie v carbs en eiwitten! en hoe ga je dat bakken?? kun je niet droog de pan in knallen...de harde waarheid; 100% kipfilet rocks en offseason zo nu en dan die kipgehaktrolletjes (ook vd aldi)!!!

Luca

 

[Frenkpie]

oven klaargemaakt

wat isser zo slecht aan paneermeel?


btw. normaal eet ik altijd een stuk pure kipfilet tussen de middag (gekookt).


maar dacht dat dit wel een goeide variant was

 

[burn]

Originally posted by luca
dat paneermeel en zetmeel enzo is funest. GEEN goeie combinatie v carbs en eiwitten! en hoe ga je dat bakken?? kun je niet droog de pan in knallen...de harde waarheid; 100% kipfilet rocks en offseason zo nu en dan die kipgehaktrolletjes (ook vd aldi)!!!

Luca

Klik om te verkleinen...

Inderdaad, die toevoegingen wil je niet hebben.