Ik las in muscle en fitness een stuk over het gebruik van gedeeltelijk herhalingen als het punt van spierfalen bij de volledige herhalingen bereikt is.
Zijn er er hier luitjes die die techniek al gebruikt hebben en zo ja wat zijn jullie ervaringen hiermee?
Zijn er er hier luitjes die die techniek al gebruikt hebben en zo ja wat zijn jullie ervaringen hiermee?