Fitness Seller

Gescheurde borstspier nooit beter geworden

Bezoekers in dit topic

East92

Novice
Lid geworden
5 feb 2022
Berichten
3
Waardering
0
Lengte
1m74
Hoi allemaal.

Ik heb ongeveer 7 jaar geleden me pectoralis major gescheurd met bankdrukken. Probleem is alleen dat ik er na al die jaren nog steeds last van heb. Ik heb alles geprobeert van fysio tot kraak therapie maar ik blijf een soort van vage druk in me linkerborst hebben en soms doet het ook pijn. Ik ben ook iemand die een joint wel lekker vind af en toe maar dat is ook niet genieten want dan voel ik me borst nog meer pijn doen met alle paniek die daar bij hoort.

Is er iemand die hier ervaring mee heeft? Zijn er nog dingen die ik kan doen misschien?
 
Hetzelfde gevoel met losse dumbells?
 
Bij Flat Dumbell press, heb je dan ook dat gevoel in je borst. Anders zou je die oefening nog eens kunnen proberen.
 
Incline een optie?
 
Misschien een gek idee, maar kan het niet psychosomatisch zijn?
 
Back
Naar boven