- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.037
- Waardering
- 22.789
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
Is 69 bladzijden gapAls je me log doorleest zie je dat ik vorige week foto’s had gemaakt van mijn fysiek
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Is 69 bladzijden gapAls je me log doorleest zie je dat ik vorige week foto’s had gemaakt van mijn fysiek
70Is 69 bladzijden gap
imnewhereBekijk bijlage 531199
Vanochtend 72.4
Heb altijd door het squatten een pomp door mijn hele lichaamJe doet legday, je hebt een pomp maar toont je bovenlichaam? Goeie pomp daar!
Weird. Of op z'n Grunnegs: waddapadja!Heb altijd door het squatten een pomp door mijn hele lichaam
Dat heb ik nog nooit gehoord 🤣Weird. Of op z'n Grunnegs: waddapadja!
Built: DifferentJe doet legday, je hebt een pomp maar toont je bovenlichaam? Goeie pomp daar!
Wat apart jaDat heb ik nog nooit gehoord 🤣
HahahaWat apart ja
Wat roar ja ist meer lijkt mij
Gaat lekker man. Ik ben al benieuwd wat hier over een half jaar staatLeg day 05-07-21
Squat 4x8 100kg
Leg extension 3x10 60
Leg curl 3x10 50
Leg press 140 3x10
Ik ben best tevreden met hoe het nu gaat. Althans heb ik nog steeds een angst in me om dik te worden. Want bijna onmogelijk is want ik eet lang niet zoveel als wat ik eerst at in mijn vorige 2 mislukte lean bulks.Gaat lekker man. Ik ben al benieuwd wat hier over een half jaar staat
Ja, die angst heeft iedereen die ooit een dikkertje was.Ik ben best tevreden met hoe het nu gaat. Althans heb ik nog steeds een angst in me om dik te worden. Want bijna onmogelijk is want ik eet lang niet zoveel als wat ik eerst at in mijn vorige 2 mislukte lean bulks.
Ben wel zwaarder maar heb niet het idee dat ik minder droog ben. Ik ga morgen of over morgen ook beginnen met zonnebanken bij de gym. Voor definitie tijdens het festival.Ja, die angst heeft iedereen die ooit een dikkertje was.
Maar zolang je vooruitgaat en het gevoel hebt dat je goed herstelt is dit een prima hoeveelheid eten.
Spiegel is nogal subjectief. Als je even niet lekker in je vel zit en het licht valt niet goed in de badkamer, kun je zomaar denken dat je achteruit bent gegaan. Ik ben meer van meten is weten.Huidplooimeting vind ik onzin moet je laten toen door een specialist is totaal niet toegankelijk. Ik probeer in de spiegel te kijken.
Dat kan maar een huidplooimeter bij jezelf is niet logisch.Spiegel is nogal subjectief. Als je even niet lekker in je vel zit en het licht valt niet goed in de badkamer, kun je zomaar denken dat je achteruit bent gegaan. Ik ben meer van meten is weten.
Taillemaat kan welSpiegel is nogal subjectief. Als je even niet lekker in je vel zit en het licht valt niet goed in de badkamer, kun je zomaar denken dat je achteruit bent gegaan. Ik ben meer van meten is weten.
Er zijn een aantal punten die je prima zelf kunt meten en ook redelijk nauwkeurig als je daar een beetje bedreven in raakt. Het is nou ook weer geen rocket science.Dat kan maar een huidplooimeter bij jezelf is niet logisch.
Waarom is een huidplooi meten niet logisch en een taille meten wel?Taillemaat kan wel