- Lid geworden
- 12 apr 2006
- Berichten
- 186
- Waardering
- 0
hoi bro.s ik zat vandaag turnen te kijken whauw wat zijn die gespierd
zou dat wel natuurlijk zijn ?
zou dat wel natuurlijk zijn ?
-
Volg het forum via Google Nieuws
gespierd
- Topic starter kickbokser
- Startdatum
- Reacties 4
- Weergaven 811
- Volgers 1
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
- Lid geworden
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.445
- Lengte
- 1m89
Van kinds af aan 10 jaar lang 6 uur per dag trainen doet wonderen.
Ik denk niet dat ze gebruiken om te groeien. Als ze al gebruiken is het om te herstellen en blessures te voorkomen/genezen. Al die opgeklopte kilo's zijn niet functioneel, en daar heb je alleen maar last van in een omgekeerde breedtehang oid. Je moet juist zo sterk mogelijk zijn (krachtuithoudingsvermogen) bij zo weinig mogelijk kilo's. Maximale kracht is ook niet belangrijk.. alleen functionele kracht.
Kijk ook eens naar die kuiten bij die huppelaars op de mat !
Ik denk niet dat ze gebruiken om te groeien. Als ze al gebruiken is het om te herstellen en blessures te voorkomen/genezen. Al die opgeklopte kilo's zijn niet functioneel, en daar heb je alleen maar last van in een omgekeerde breedtehang oid. Je moet juist zo sterk mogelijk zijn (krachtuithoudingsvermogen) bij zo weinig mogelijk kilo's. Maximale kracht is ook niet belangrijk.. alleen functionele kracht.
Kijk ook eens naar die kuiten bij die huppelaars op de mat !
